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6海鲜芦笋
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今早到市集买到了芦笋（不懂是不是称作芦笋，只知道叫做Asparagus)与新鲜鱿鱼。。。
7 q, w# ~: V: ?5 n4 [4 M5 V决定今晚来碟辛辣海鲜芦笋~~ ; ^! Z( y- J7 \$ E, t
# E" [4 [/ [% i& u材料：
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1。辣椒，洋葱&蒜头 (剁碎) " s. v, v8 C. ]* c/ ]3 v
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2。鱿鱼内部切网，虾仁去肠
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* U( s- R2 t$ j( A3。芦笋 5 l% _$ x7 y% o$ D4 P. j& [4 ?
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4。Overall 9 k0 @8 j- W% g9 R3 k- P: t
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成品
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' V8 P; V8 r: t% p9 _$ Y- A[ 本帖最后由 散步的风 于 2007-1-16 02:43 PM 编辑 ]
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