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东林素食之碧绿扣酥方

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东林素食之碧绿扣酥方

 主料:冬瓜700克
6 W- `5 e7 s7 U3 |' Z  副料:西兰花250克$ ?8 g* ?3 S7 v
  作法:. c  T$ d/ N- G
  1、冬瓜去皮,切成大长方块,去瓤,洗净4 q9 u. n' {- W3 T- i$ H% N
  2、西兰花用小刀切成一朵朵,去根部,洗净& [  q4 {" y' X( U+ R, A' I5 U( a
  3、在冬瓜表面用V形戳刀戳成十字花纹,放沸水锅内焯水至半熟,捞出用乾布吸干表面水分,均匀抹上生抽,待收汁后5 w; z! i2 z. c4 |$ }
  4、起锅倒入油,待油温六成热左右,放入冬瓜炸至金黄色捞出,晾冷,切成4厘米见方的12块
* v! w" w0 f. T7 T9 R" j: j7 y  5、放入大碗内,加入清汤,素易鲜,盐,美极鲜味汁和12块冬瓜放入沸水笼内蒸熟(软糯即可)+ s2 d. k9 u# |2 J. g
  6、起锅,锅中加水,加盐,糖,少许油,待水沸时,将西兰花放入,待西兰花翠绿时倒出
; H9 ^* t/ ^0 i% P9 Q/ N2 }  7、起锅,锅中加少许水,然后调味,将西兰花倒入,打芡,出锅备用' l+ s) r6 I7 V
  8、将蒸好的冬瓜取出,皮面向上间隔摆入盘内,锅内 将蒸冬瓜的汁打芡,淋入酥方上,然后将炒熟的西兰花围在冬瓜周围即成。
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