
美食带给我们的不仅仅是味觉上的享受,它往往借由我们的味蕾,传至我们其他的感觉器官,最终给我们一种完全的体验。有的美味令人愉悦,有的令人放松,有的烘托氛围,而干锅菜带给人的感受,我想,会是兴奋和满足!
$ L0 J. w7 s4 ] W) K; j' ?6 h 干锅菜,汤汁少、不勾芡,经过高温烹制,食材本身的味道淋漓尽致地挥发出来,再辅以各种美味调料,食之干香味浓,香辣过瘾,久久回味~! J# F/ E0 I& E5 i
【材料】长茄子300克 扁豆角150克 五花肉100克 大蒜3瓣 小红辣椒10克% w/ [7 I, h+ z+ i- @; h5 A- K1 C: Q
【调料】红油豆瓣酱(或郫县豆瓣酱,最好买些干锅酱,超市有卖的,价格稍贵些)1/2大匙 蚝油1/2大匙 鸡精1/2小匙 白糖1小匙 盐1/2小匙% c# j4 L3 B; p7 |- \" m- Y. d
【做法】
0 G4 L0 H$ O: H$ f k! k+ v1.扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿;
( m; B8 T2 K. y1 w# {2.茄子切成1.5cm宽,5cm长的条;5 A$ T9 Y8 l2 m- j; [
3.4.扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱;) J |1 J3 X$ w7 Y- L
5.五花肉切成1cm宽,5cm长的条;) f( p! _9 {% m0 E6 v- X2 _; ~) O [' d
6.小红辣椒切圈,蒜切片;
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7.锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂;
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8.煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄;) H* j" A+ ?4 b4 {9 m
9.将蒜片倒入五花肉中煸香;
- R$ R- p+ X4 D0 F- g" e5 W10.倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀;
' A& H5 ?( }7 V11.调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀;
0 C0 Z$ W7 d; W) N12.盛入干锅中,边加热边食用。
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1.可用任何喜欢的香辣酱代替红油豆瓣酱。调料喜欢,炒出的菜也必然好吃。但真的很推荐“川老汇”的红油豆瓣酱,色正味香;此外,市场上有现成的干锅酱,味道独特,喜欢的话就买点回来用。; Q9 y# Z& h5 o" }/ `: A0 _
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2.茄子炸至微黄变软即可,但不可过软,因为还要进一步烹调。炸茄子的油温可高一些,约7成热;
. M6 G9 T" m* w3.五花肉一定要耐心地将其小火慢慢煸黄,尽量煸出其中的油脂,那样的肉才保证熟透,且口感焦香不油腻。当然,还是用不粘锅最好,以免沾锅。