推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

泰酱海鲜炒饭

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

泰酱海鲜炒饭

泰酱海鲜炒饭
& y; }$ c! J# a& j8 q  ( s) q' I+ v8 z4 Z
/ `0 S# u$ v+ g2 I5 ^8 I
材料 :活牛角蚌一只(取带子和裙边切丁),鲜虾(去头壳,剔肠,切段),2 T+ E8 c& ~& a* c
# G% @& N! [& Y, l' R3 R' f  d  b
洋葱丁/蒜蓉/葱花/ 辣 椒片各适量,鸡蛋一个,紫米饭一碗。
) l& d% D0 K+ a( K' Y; `7 }  Z
8 o: _9 \# E* u  
6 J3 h% W' B, m4 V- T
# C$ a3 ]* {6 X. N
5 g6 Z' u4 i7 Z! w( U1 k! u# t( ]5 b1 T4 J+ w+ Z6 q; i' E  K/ X
  " I5 }6 p7 `5 a
" s. _1 F& k% E0 T, A
材料 :东阴酱半大匙,盐/味精各少许。
/ h) ?5 Z4 S: I) e5 @5 ^  J% v( z$ [
  
: Q9 o5 C( K8 M4 y2 l
- N( X+ i, F! n" r% d: K# M/ Y+ q) a% @- y

5 O# x8 L6 v2 f6 z& ^0 f9 k  
4 A* L8 N7 W; }% G, i
* i! w. U5 K; A! ]. }6 w做法 :(1)7 U, p3 D4 y4 Y6 S9 _

4 q: W) X3 J" [; t0 e  一大匙油烧热,放洋葱丁/蒜蓉/葱花/辣椒片炒香,加牛角蚌丁,虾段,
' y; H( K( ?+ G2 u
" _; }4 m' N, {% O  f1 y) `+ `  东阴酱半炒均匀,捞起备用。
) B0 b6 d/ d" ]* Y3 ^! _6 j( h5 Q. q, Y' `9 s
  做法:(2)一大匙油烧热,蛋打散后入锅,下盐/味精,倒进紫米饭炒散,
( R/ N" J- `& I& P
( v4 E3 O7 g. U; l- t  放会做法(1)的所有料,拌炒均匀即可。' f' L3 k+ h3 _0 T% u: ^

. }0 S' X7 u6 b$ Y: f  ; M: e- M# H( Y: a; x# q/ ~" t
5 P. q* G- b/ j( b, h& }5 s
6 d. \) L/ U2 |1 e9 \& k8 e
, j( B" J6 T0 E
  * |4 V6 ]5 W7 _, A+ R  L
6 y$ s# T2 e5 W& b1 v$ [* e
' _8 \1 a4 I- p' S& [$ I. P
- I% W9 c5 m# W: A1 Y6 t; b% [6 e
  / V, R& q  z- E! g
+ n0 x. p& R4 ^0 \! _5 P9 ~
& p( K  d0 i: R7 a: L) _

0 O2 f6 _9 d& d  G# A  
+ l! y6 P5 M& @' o4 n
  Y3 y" s- g6 D6 e+ q
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +180 欢乐圣诞,金币双倍送。 2006-12-24 10:08

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 10:38