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上火起豆豆，要不得要不得，清火养颜的汤汤水水怎么能少得了& c2 ~7 R% x- F' w3 k% M
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清淡可口简单美味的面泥鳅养出一个清新可人干净美丽的你
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' s7 w/ K5 M+ t走过路过不要错过，快来尝尝哈4 G. c/ u% T  }5 q
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原料：面粉300克，番茄一个，土豆一个，鸡蛋一个，葱一根，骨头汤或鸡汤800克: w* r2 B$ n1 `% R- J) J

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面搅成稍稠的糊状，顺时间一个方向打出筋道
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( `* i+ q+ Q7 F- A$ e番茄、土豆切丁，葱切葱花) j, b$ \0 u8 r- b8 V2 u* N

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8 I* i) {$ f- g( P7 z热锅放底油，放葱花炸香，倒入土豆丁、番茄丁翻炒
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炒至七分熟时加入高汤煮开，将面糊徐徐下入成泥鳅状
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) Z( `; z1 ]6 V煮熟后放入自己喜好的调料，点几滴香油，撒上葱花，出锅
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近看看，感觉还不错吧
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/ ?" C2 i- \/ [4 J% B如果觉得味道过于清淡，可加入豆瓣酱。3 r! n) o8 }# R' {$ w) g
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这是自家晾制自家炒制的豆瓣酱哟，那叫一个香啊
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再凑近看看，还没流口水的该流口水了吧
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丰富了我得物质生活，让我们都学得会过日子了，这个面食好！清淡，营养！美味！就是搞高汤有点麻烦！