[转帖]蔬菜火腿沙拉

蔬菜火腿沙拉: y+ y8 X6 B) w: Z# h9 K. g& p

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% k1 n. ^, f* u材料：甜椒 生菜 火腿 盐 沙拉酱
6 e8 {2 U3 H. t( C, s/ y+ `0 d9 O第一步，先把甜椒掏空去心和生菜洗净 调盐水来泡上一会，注意盐水不要太浓，泡的时间也不宜太长，这一步的主要目的是为了杀杀毒而已~~还有火腿切片！
! L- \  l+ `: [& f& [+ T( G第二步，把生菜用清水洗净后撕成小片，拌上沙拉酱8 G) X# _6 n) N  c9 F( q
第三步：取出甜椒洗净，先往里面放火腿片，再放生菜，如此一层一层叠加，建议火腿多放点哦~~
- [/ U2 m$ k( g+ ~; Z( h. V第四步：开始吃吧
1 A1 i) X( `; ]总结：这个小菜味道比较清淡，不宜多吃，适宜做餐前开胃用，火腿多放点，为了照顾某些同学的习惯嘛~~嘿嘿( Z3 ]3 y: W5 o) Y* A8 z# d
任何凉拌菜最重要的一点就是，注意卫生！！！切记~4 S8 v8 ]& M. R5 ?

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  w' H! \7 |% q: m& e& H/ a　　甜椒和生菜泡盐水……
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  P; X- m, }4 \2 Q1 E# ^+ ?3 \　　生菜切成小片……$ o. ]5 u# |$ w1 V& P2 D+ H
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! F7 R8 S" N6 M( v  r　　拌沙拉酱
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　　甜椒象这样掏空里面……! |2 p( p2 G/ ^
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2 e( B; ?( J6 _4 X' e& V9 I, E　　往里面放东西了……0 C8 ?% N$ I7 S9 j% V

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: F5 x% O' V. A% C( L　　完成了！~# ?% w5 t* s7 i) l" e# Q! S( e

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+ x7 V1 p. R9 W3 i: V/ s( c% f* Q　　蔬菜沙拉