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与大家分享的一道具有新疆风味的【孜然牛柳】，与孜然牛肉中的牛肉片相比牛柳吃起来更加过瘾！无论是作为下酒菜，还是配合香喷喷的白米饭，都保证让你胃口大开，吃的过瘾。但是很多人都会说：牛肉有时候吃起来不塞牙，如何才能不塞牙，自己在家炒的时候经常很老！下面与大家一起分享料理牛肉（爆炒类）的一些小心得：6 B* T0 }9 n9 O2 p+ t2 \" k

: ?$ L; I# J+ A# G) \2 ^0 x做出好吃爆炒类牛肉的六个秘诀：
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: n2 k+ o  N  n0 I8 }+ ~1.牛肉尽量选择，牛里脊首选或者牛霖。
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2.牛肉切得方法横切片竖切条（针对牛肉的纹理），这样才不会塞牙。
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3.加些小苏打腌制可以使牛肉更加滑嫩。
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  W" ?; a* V! N5 e; N- h# ?  X% s: r4.牛柳腌制要放一些色拉油，这样下锅避免肉条之间粘在一起无法划开。
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5.冷油冷锅时放入牛肉会有意想不到的收获。
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6.牛柳下锅滑炒的速度一定要快。
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食材：; M  v# D2 L$ |. o! i+ @- B6 e
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牛霖或牛里脊                                300克& ]( ^. V1 }( k5 R/ e5 g, m0 ]

' h' k8 }8 v5 e1 c" m孜然                                        少许（主要根据个人口味）
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洋葱                                        少许! l. W& u4 g+ T& X6 F3 G3 J% P

8 `- u+ }- g1 \姜                                          少许
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青辣椒                                      1个, u) j' G  H, W& m; \

5 {! r3 X9 M: s! n香菜                                        少许
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. Q9 U, q2 Y: z葱                                          1小段) z2 X5 Q$ M+ p3 q  @* O, z3 K
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干红辣椒                                    3个6 [5 o; m2 J+ u& j

5 M6 I5 K3 M5 {( [3 M) u嫩肉粉（或者使用小苏打，淀粉，白糖腌制）    少许$ ^5 V  o; [/ q

8 f' \+ r3 S1 q( n6 \1 |色拉油                                      3汤勺
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生抽                                        少许1 I* M; d  S4 P

1 K% B: H$ c) T6 l" ^7 H) F水淀粉                                      少许
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做法：3 ^  A$ Y: z  o8 T# e& j, J! g
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1.牛肉顺着条纹切成0.5厘米宽5-6厘米长的细条，加入1小勺松肉粉（或者加入少许小苏打，白糖和淀粉）搅拌均匀静置2小时。洋葱、大葱、姜切末，青辣椒切丝，香菜改刀备用，然后放腌制好的牛肉中加入一汤勺色拉油，将其拌匀备用。
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; v* F! T* d7 c8 U: u' H) o2.锅中放入3汤勺色拉油，然后倒入牛柳（冷油冷锅放入）然后快速使其散开，待其慢慢变色立即捞出沥干多余油份待用。
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3.锅中留少许滴油，放入葱末，姜末，干红辣椒，洋葱末爆香。随即加入牛柳，淋少许生抽，加入孜然（孜然粒与孜然粉均可）倒入青椒丝转大火翻炒入味，一定要快时间在1分钟之内，淋少许水淀粉，最后关火拌入香菜即可。
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[ 本帖最后由 唐尸三摆手 于 2010-4-24 13:00 编辑 ]

（@0@）好詳細，圖文並茂，看著都餓了……攢一個

楼主好帖，我很喜欢吃牛肉，而且口味重，改天试试看。

好东西啊！我最喜欢吃刘柳了！过两天就做着吃吃看！！！

这个爽。对身体还好。多吃牛肉不胖人。谢谢楼主

- -这个做出来的效果不错，很好看，估计也很好吃。~

牛肉吃多了，牛柳还没吃过呢。下次买来试试，也不太复杂。

大概要阉多久？还有松肉粉可以用玉米粉或者其他粉代替么？看成品确实有点新疆的感觉。红心给上，谢谢分享。

谢谢楼主的介绍。做这道新疆风味的孜然牛柳滑，嫩的密诀都讲道了  

谢谢楼主！看上去很不错，但是这样好象很难做啊，得费好多时间