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鸡肉海鲜咖喱炒饭

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鸡肉海鲜咖喱炒饭


* m+ N. v( D3 J! H/ H- f) V: {% \1 N. g
原料1:鸡胸脯切丁、虾、玉米VS青豆、蟹棒 0 t1 |. H) u- E' Q5 Z. f, X7 |
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原料2:鱿鱼、隔夜米饭、鸡蛋、咖喱粉) {' n* L' }% [8 R5 \: m: O0 i
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3 _' j5 H- S3 g. [做法:" e" v2 w0 u" S/ ^: H" G

5 Q6 q( w1 a9 C5 l3 w- Z1、虾入锅,煸八成熟 , e4 i; D2 h- u5 E- s
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2、鱿鱼切圈,绰八成熟 8 c- c8 r8 n8 B( Z5 _+ t

* H8 \5 t  ]& x6 c. }: T+ s/ C" y3、鸡丁入锅,加少许料酒煸熟 3 G  E4 R6 n3 t& e7 F
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4、鸡蛋摊碎
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8 w0 J# z3 ~" B, T5 r$ i1、锅里少许油烧热,入玉米、青豆
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; J! t5 I" E. T4 T# N( O2、入鸡丁,煸炒片刻,入胡椒粉
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7 f. C. P( O1 B" @4 @: D5 w0 `3、将隔夜米饭入锅,炒散
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4、将鸡蛋、虾、鱿鱼入锅一起煸炒
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+ ~: y* t* ~0 h( K5、入咖喱粉、盐、鸡精 0 W5 N" k2 y4 v; F+ l( e  K

! i3 b& d9 T7 z0 z' l1 Y6、香味散开,入蟹肉,大火翻炒片刻,即可出锅2 S* m! F: }; _- {

8 J: Q9 u3 s9 L  m4 z' L2 M% _  J$ B* X9 @+ _% A; U% k. C

% Q* Y) _4 f" Q* [( ~恩,可以吃了
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' t8 D( \/ F' z好料的鸡肉海鲜咖喱炒饭
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  • xiaobieli 金币 +50 发帖辛苦啦! 2006-11-16 02:24

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