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美容菜一道,只因为一种叫胶原蛋白的东东。
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做法:, r- s9 F6 p0 H' b4 y
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一、材料, \# N3 M/ e. Q- O& C
用到了:a:牛筋(生)、b:红椒、大葱 、老姜、c:烤肉酱、盐、料酒
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二、步骤$ l$ }7 m( S: ` u5 U
1、清水放少许姜片,将生牛筋焯一下捞出。
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2、焯好的牛筋放足够的清水,放姜片、料酒,煮熟,用锅子也好,我用的是高压锅比较快。+ h/ o- u- T; t- R1 j `
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3、捞出煮熟的牛筋。! ^) Y" N( r3 s3 [. E. Y
0 L5 { B2 B8 y7 R7 \4、汤汁分开盛出来。
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( w% G, j1 e, o: ^+ }# l5、大葱切段,葱白跟葱绿分开,红椒切薄片。
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( ]4 N$ A5 K1 F0 d0 E+ t7 p. Q9 R7 g1、锅中放少许油,放入葱白爆香# ]1 R/ H3 X6 t
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2、放入煮熟的牛筋! i3 V* e0 N7 `" |
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3、放适量烤肉酱、盐伴炒
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) ? k/ e; ^( A5 D# p4、倒入少许煮牛筋剩的汤汁7 Z0 _# q u% |6 T! C3 u
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5、放入红椒、葱绿部分$ _+ l8 _: J' W% _/ n+ T( _
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6、适当翻炒即可
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5 `' n0 p* s! |' X+ m提醒~~9 D# i/ f7 i% w: v
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1、之前说过的,生牛筋比较难切,所以大家最好在买的时候让人给切好了。# V: [ H Y0 S# d6 v
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2、我用是高压锅,如果你不习惯用高压锅,用锅子煮也可,就是可能时间要久一些
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: v! m' w# ?6 N" }3、葱白葱绿要分开放,这样才不至于葱绿熟烂过了
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% ]1 A! [+ F( E8 D: Z& N4、烤肉酱有点甜的,量根据自己喜好放!4 ^8 ~* l4 U+ ^% s6 {
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