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小 发表于 2010-2-20 23:56 只看该作者
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干炸多春鱼
做法:1,多春鱼用盐,味精,料酒,胡椒粉腌制。
( z7 D" L' k8 c/ n& F* R5 u2,多春鱼拍干粉,下6成热的热油炸熟,炸制皮稣,金黄色,装盘,带椒盐。
?0 }- T* B2 B4 L要点:选择带籽的多春鱼,不用开膛。
+ Z! I# P0 @+ ~/ U. P1 L多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。鱼的个头虽不大,肉质却特别嫩滑,表面金黄,鱼骨已经煎酥,配上爽口的鱼酱,味道十分鲜美!煎好的鱼身带着蛋香的酥脆,鱼肉的清甜鲜美,特别是当牙齿咬到一整包鱼籽时,细细的鱼籽在你齿间爆裂的快感
0 p* b/ p" g$ z1 s7 Z: M o这个可是我的最爱^_^8 T. O5 b& m$ b

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