请点击红心支持下哦!
z4 d( B" d8 v0 ?% e: S
) a& Q% P# y; Q- l* o* t我非常喜欢糖醋口味,它总能勾起人的食欲来。
5 j, G: [5 i" b/ m' }' U; b/ P/ m2 r) U
在试过n种做法之后,我的结论是还是最初的这种做法最好吃,最够味。7 @( W4 E6 J. A% [( k
- g; |3 h8 L/ }& z# n- ^$ ]
这个过程图也很详细,大家可以参考一下+ A3 |& P* {& x- k' C: P! [* [
做法:! N& f+ C, e+ t5 y
% I( |" ]$ R" x1 x. {. D9 f一、材料9 @$ Y8 {% C: h0 Q6 ~% d# E2 e
用到了
4 X) T+ ]: @- w+ `
" }2 v9 k, o" T }5 Ea:里脊肉、番茄、青椒、红椒(甜椒最好)、洋葱、蒜、鸡蛋。' o- X X! |) [0 G0 U
" [2 ]( I4 C, ] }- c- p
b:番茄酱、白醋、白糖、料酒、香油、老抽、水淀粉。
) L5 o/ a& p+ @ o4 l
" E' Q; C* X7 b; z `4 P: q' R& c' ]3 _$ @
二、步骤:
: P, i* G& e8 r" K& Y% y1、 番茄去皮(十字刀后放到煮开的水中泡一会儿,再放到冷水中,热胀冷缩很容易脱皮的)。. I; b6 [: [% _) M% D" Q
; Q$ t: b. f. |; e# G2 t% l9 ^ {
2、 蒜切薄片、去了皮的番茄切小块、洋葱切丝、青红椒去籽去蒂切小块。
- @9 `$ q! x0 d1 d
3 V. q1 `2 u6 H) V8 n" C3、 里脊肉逆纹切长条,厚一点,加酱油两匙、半个全蛋液,半匙料酒、半匙生粉,抓匀腌10分钟左右。' B# p& O. S9 E* b
- q" E2 ~2 L9 \. `
4、 这个时候调糖醋汁:清水8匙、白醋4匙、白糖4匙拌匀。
+ r0 X% v7 f; B" j) r9 p( F4 h1 k* N2 h. X T% a, H
5、 锅中加油加热,关火,将里脊肉一条条放入,40秒后捞起沥油(油温不能太高,中温最好,时间不能过长,不然肉会柴)。1 u. B' [3 H, q2 A8 p; {( S) V! N
* h/ y: |2 Z- n
6、 将洋葱与青红椒下锅过油3秒之后捞起沥油。% H3 Q4 }: E, `) r* c. e8 C1 m6 R

6 f" k9 K3 f; z- \6 T
' i- D. {( u" A7、 锅中放2汤匙油,放4汤匙番茄酱炒香。% r' b( ?2 t( r# X" @- @
/ r& c: k5 g1 j& p$ C) g/ Y* _7 y8 R$ Y& O
8、 放入蒜片炒香。
+ |# _! o, l: @0 b' _7 ]* P! G5 C1 U
/ f+ i# L1 _- _8 B4 p+ p9、 放番茄拌炒。' L+ Q L' a* R) M+ h- T% c1 X
% M: i b- R4 m; P. C2 d1 }$ ^9 S
10、 放入调好的糖醋汁煮开。
# @' `" K% a$ V- \6 i/ B" J' a4 ?# G8 o) R4 q2 Q+ n
11、从锅中煮开的汤汁(如果加水会让整个汤汁变淡,这样汤汁更浓郁~)中取出少许来加1/5匙生粉,拌匀。8 M! G/ z( ?$ p. D4 {6 b2 G
7 v0 M5 `5 B) F a
12、 下锅勾芡。
+ o. l N6 Z$ R* ]
5 c9 D3 i7 {0 ]2 ^13、 放入里脊肉、大火煮15秒收收汁。1 a3 |: r% i+ k2 p3 i8 u+ e4 }) L
: u* X7 ] T" s/ ?14、最后放入洋葱、青红椒拌炒(略炒就可以了,这些都已经熟了),出锅前撒少许香油即可。$ v# Z% c0 [) r4 n( y* a8 p
" e- a+ Y E, S
' [+ q( {- h8 v
- B& r! [ {) R4 E6 A9 R( u
) w. ^, D2 ~2 Q0 V& d+ S
; z1 m0 D; k; v9 Z2 @5 H0 r8 y
: Z& F+ q x4 L
% G! h, [: d! Z: O' G
. O* X2 p+ H1 ^4 S6 X