推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 糖醋里脊-私房做法[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 54

糖醋里脊-私房做法[7P]

请点击红心支持下哦!

  z4 d( B" d8 v0 ?% e: S

) a& Q% P# y; Q- l* o* t

我非常喜欢糖醋口味,它总能勾起人的食欲来。
5 j, G: [5 i" b/ m' }' U; b/ P/ m2 r) U
    在试过n种做法之后,我的结论是还是最初的这种做法最好吃,最够味。7 @( W4 E6 J. A% [( k
- g; |3 h8 L/ }& z# n- ^$ ]
    这个过程图也很详细,大家可以参考一下+ A3 |& P* {& x- k' C: P! [* [
做法:! N& f+ C, e+ t5 y

% I( |" ]$ R" x1 x. {. D9 f一、材料9 @$ Y8 {% C: h0 Q6 ~% d# E2 e
用到了
4 X) T+ ]: @- w+ `
" }2 v9 k, o" T  }5 Ea:里脊肉、番茄、青椒、红椒(甜椒最好)、洋葱、蒜、鸡蛋。' o- X  X! |) [0 G0 U
" [2 ]( I4 C, ]  }- c- p
b:番茄酱、白醋、白糖、料酒、香油、老抽、水淀粉。
) L5 o/ a& p+ @  o4 l
" E' Q; C* X7 b; z  `4 P: q' R& c' ]3 _$ @
二、步骤:
: P, i* G& e8 r" K& Y% y1、  番茄去皮(十字刀后放到煮开的水中泡一会儿,再放到冷水中,热胀冷缩很容易脱皮的)。. I; b6 [: [% _) M% D" Q
; Q$ t: b. f. |; e# G2 t% l9 ^  {
2、  蒜切薄片、去了皮的番茄切小块、洋葱切丝、青红椒去籽去蒂切小块。
- @9 `$ q! x0 d1 d
3 V. q1 `2 u6 H) V8 n" C3、  里脊肉逆纹切长条,厚一点,加酱油两匙、半个全蛋液,半匙料酒、半匙生粉,抓匀腌10分钟左右。' B# p& O. S9 E* b
- q" E2 ~2 L9 \. `
4、  这个时候调糖醋汁:清水8匙、白醋4匙、白糖4匙拌匀。
+ r0 X% v7 f; B" j) r9 p( F4 h1 k* N2 h. X  T% a, H
5、  锅中加油加热,关火,将里脊肉一条条放入,40秒后捞起沥油(油温不能太高,中温最好,时间不能过长,不然肉会柴)。1 u. B' [3 H, q2 A8 p; {( S) V! N
* h/ y: |2 Z- n
6、  将洋葱与青红椒下锅过油3秒之后捞起沥油。% H3 Q4 }: E, `) r* c. e8 C1 m6 R

6 f" k9 K3 f; z- \6 T
' i- D. {( u" A7、  锅中放2汤匙油,放4汤匙番茄酱炒香。% r' b( ?2 t( r# X" @- @
/ r& c: k5 g1 j& p$ C) g/ Y* _7 y8 R$ Y& O
8、  放入蒜片炒香。
+ |# _! o, l: @0 b' _7 ]* P! G5 C1 U
/ f+ i# L1 _- _8 B4 p+ p9、  放番茄拌炒。' L+ Q  L' a* R) M+ h- T% c1 X
% M: i  b- R4 m; P. C2 d1 }$ ^9 S
10、 放入调好的糖醋汁煮开。
# @' `" K% a$ V- \6 i/ B" J' a4 ?# G8 o) R4 q2 Q+ n
11、从锅中煮开的汤汁(如果加水会让整个汤汁变淡,这样汤汁更浓郁~)中取出少许来加1/5匙生粉,拌匀。8 M! G/ z( ?$ p. D4 {6 b2 G
7 v0 M5 `5 B) F  a
12、 下锅勾芡。
+ o. l  N6 Z$ R* ]
5 c9 D3 i7 {0 ]2 ^13、 放入里脊肉、大火煮15秒收收汁。1 a3 |: r% i+ k2 p3 i8 u+ e4 }) L

: u* X7 ]  T" s/ ?14、最后放入洋葱、青红椒拌炒(略炒就可以了,这些都已经熟了),出锅前撒少许香油即可。$ v# Z% c0 [) r4 n( y* a8 p
" e- a+ Y  E, S
' [+ q( {- h8 v
- B& r! [  {) R4 E6 A9 R( u

) w. ^, D2 ~2 Q0 V& d+ S; z1 m0 D; k; v9 Z2 @5 H0 r8 y

: Z& F+ q  x4 L% G! h, [: d! Z: O' G
  
. O* X2 p+ H1 ^4 S6 X

本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 54
TOP

这种连汤带水的糖醋里脊倒是头一回见识和学习,应该别有一番风味。

TOP

这个做法还是第一次见到% P0 Q& U# }' N" u) I9 Z7 a7 y, i
加了这么多的辅料. W) ]% A0 I# e1 s
想必味道应该不错
: H  y- d. e" u* ~6 s* K9 b先收藏了

TOP

把论坛的菜都学会了去开个餐馆,估计生意不错,名字叫sis,呵呵,谢谢楼主!

TOP

一直就没找到比较正规的做法,这个就不错,尝试下

TOP

我们大多是烧烤的,换一种方法不知道味道怎么样啊!

TOP

呵呵  我是肉食动物 超喜欢啊  味道一定不错

TOP

还真是没有吃过这种的糖醋里脊。好像营养价值比那种高啊、

TOP

西餐么?看起来很舒服的样子!喜欢。明天就去尝试一下

TOP

第一次看到这种做法 不过颜色好漂亮! 一看就有食欲!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-20 11:07