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[热菜] 首乌肝片

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首乌肝片

【配料】 首乌液20毫升,鲜猪肝250克,水发木耳25克,青菜叶少许,绍酒、醋、盐、淀粉、鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。+ c5 c# g* s+ I$ ^8 L  c
  【做法】 首乌煎汤浓缩,取20毫升药液备用,猪肝剔筋洗净切片,葱、姜、蒜洗净,葱姜切丝,蒜切片,青菜洗净控干。
5 j% j: _# q; U( \8 {5 h  将猪肝片放入首乌汁内浸蘸(取一半首乌汁),加少许食盐,放适量淀粉搅拌均匀,另把剩余的首乌汁、酱油、绍酒、醋、湿淀粉和鲜汤兑成滋汁。7 i3 ~$ x" l  D( o+ g7 Q7 s
  炒锅置大火上烧热入油,待油热放入拌好的猪肝片滑透,用漏勺淋取余油,锅内剩少量油,下入蒜片、姜末略煸出香味下猪肝、水发木耳,暴炒数分钟,将青菜叶入锅翻炒数次,八成熟时倒入滋汁炒拌均匀,出锅前把葱丝下锅,翻炒即下,起锅即成。: u& C5 l* y# M" i$ @
  【功效】 补肝肾,益精血,乌发明目。(首乌即能保肝,又可降脂、降压;木耳有通利血脉之效,无病常吃也能健身益寿。)
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炒猪肝的关键点应该是火要旺,迅速下锅迅速翻炒,不知道是否正确

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只能回家做做了,就是怕自己做出来的自己都不敢吃,肯定没管子做的好吃

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这道菜不错,起码看起来色彩花样,点缀不错

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浪费啊!首乌这么好的食材用来炒猪肝可惜。

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这菜 对身体 一定是大有好处啊 而且卖相也非常的不错啊

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回复 1楼 的帖子

这个是药膳吗?首乌贵不贵啊!这个给家人吃到是很好的

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就首乌二字就知这道菜是食补的菜,但个人觉得不应跟肝片炒。我听人说不能过多的吃动物内脏不知是不是这样!

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我就是肾阳虚加上近视眼啊,这个菜太对我的胃口了

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这道菜应该不错啊/吃起来应该很补啊/有空我也弄一下看

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