枸杞玉米鸡蛋羹

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减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效
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9 n! x" L8 X9 R" n" k7 o& z你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。* {1 @1 \6 t9 S* Z$ U
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把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。
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炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。
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$ d* X, [& Q$ o% K- A0 ]8 i- Y# ]! t在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!
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  D' B" J  P: s" C【枸杞玉米鸡蛋羹】
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原配料：玉米　鸡蛋　枸杞, p, Y) e' o+ p) Y6 R& p& P+ h! w
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调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉& x. y5 T; X( W* n1 x( Q; P, \

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; |9 j+ m1 A' o" O* L* P+ T! c) p9 A１）枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。: ?9 h! n" q# g$ q

0 J* K, P  H7 D& U5 p: L1 P２）把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。! z0 D8 q2 D6 O  S- g! V3 N

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３）玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。
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& z4 J1 h* G, c6 D$ k" f( i４）蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。
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５）最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。( d- l7 U/ ^" i3 @) U
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*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*/ }' o( O' Q! m' r/ b4 v* Q
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