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蚝油不是油质,而是在加工蚝豉时,煮蚝豉剩下的汤,此汤经过滤浓缩后即为蚝油。
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它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。蚝即蚝豉,又名牡砺。属贝壳动物,形如淡菜。
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5 N& f" m+ M1 i k/ {8 k【蚝油二冬】9 T% p/ D* y: i1 h/ r1 z( V
+ ^4 ^4 D" p$ G6 {! }! t' p原配料:冬菇 冬笋 葱) i5 R! p2 F) t8 [1 O4 b
- n- P4 Y8 @/ S+ F: {调味料:盐 鸡精 蚝油
, p. S1 p% i0 T+ D+ m6 B/ g4 J/ w: C! s x" | P7 ^
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9 ]; m* F+ m6 K- |1)冬笋切薄片,冬菇放盐水内浸泡后,冲洗干净切片。
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1 @: O' T; p0 G( Q* t% Q7 Y: g2)热锅倒油,放葱白煸香,倒冬菇、冬笋一起翻炒。
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3)炒的时候加盐、蚝油,最后加鸡精、葱花就可以了。
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*最后可以加水淀粉勾芡,汤汁多些比较好吃,呵~我的有点少了点,还有盐少些*0 H2 E( X9 R# V: A0 M8 j" q' q
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