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[热菜] 鲶鱼炖茄子--相送行人溪水西

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鲶鱼炖茄子--相送行人溪水西

苹满溪,柳绕堤。7 c" H  _3 F+ U5 e
相送行人溪水西,回时陇月低。" x' r0 ?. A$ x+ h2 O, w, K
烟霏霏,风凄凄。
' }# |( ~4 H3 t4 u重倚朱门听马嘶,寒鸥相对飞。
4 G4 D1 y, }0 Y--宋·欧阳修
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材料:: l# f" U& P8 U2 @
鲶鱼1条,长茄子2个,干香菇6朵。2 U( z& F" [5 i, c* ~4 H1 [
姜3片,大蒜瓣4瓣,葱半根,枸杞10G。
+ Y3 y+ m2 J2 S8 Z盐1茶匙,油2汤匙。. Z! k# N) L3 F

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: Y. ^' I# j. M: R步骤:
6 f' \. T' H" ]1 N! C  O. M+ H: b*鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm 宽的段,沸水中焯一会,去腥;葱切段,干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用。, l, O+ p" R: J$ R: l
*长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块,放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热2 分钟,至茄子块变软取出。# H) P* M( J8 i) }
*大火烧热炒锅中的油,放入大蒜瓣,姜片煸炒出香味,放入切好的鲶鱼段,煸至鱼块变成金黄色。
5 d" H) G, Z7 ~) F  ?! `*放入茄子块,加入热水(水量以没过鱼段和茄子块为宜),大火烧开后撇去浮沫,加入葱段,转中小火继续炖15分钟。
$ J4 `' z% F" M2 l' J*放入处理好的香菇和枸杞,调入盐,继续炖10 分钟即可。

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