推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 美女厨房----藕夹蛋荷包[9P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 7

美女厨房----藕夹蛋荷包[9P]


* t3 i; z  Q. E1 V) A/ c  M+ }, k4 |7 L. }' y. @
烹制方法(二人份)  ( z$ I9 v& d/ `' o
! Q; Q6 b  d4 g& y8 P& }1 N
      材料:莲藕(一只)、鱼滑(半斤)、鸡蛋(4只)9 i' {0 C# t. e6 p
  调料:糖、鸡精,生粉各适量
+ p$ c4 G& R0 P% @( v7 i5 L1 N3 e. O0 j

$ z3 B, v; [% ?7 W0 W
" }# G' y' f, }  m 7 [8 ^/ G3 T; G
) c8 g0 {# o4 t2 N' ?
1 莲藕去皮后切成片状,每片厚度在0.8~1cm之间,洗净备用。   R: l9 k# K. v  l7 V

( U9 Q7 e1 N( k: y4 V 0 Q: _6 n3 ?* H; e3 e3 \* ~

6 _& k  M# S! j$ U' y9 h, p+ x7 Y$ s2.把鱼滑均匀地抹在藕片表面,摆好备用。 9 e) w) j" }) v; B/ p  A

% C; q4 b# v9 o# E
0 u3 d3 f3 O5 }$ ^' v* ]# d( G' \
) y5 p7 ]3 k! t( d2 X, A3 将3个鸡蛋打散成蛋液,加入少量糖调味,搅拌均匀备用。 . [3 l' C" }% w! z

6 v" w6 T4 i, |! A  Q2 U- y, U
1 m, f4 E/ p9 N; i, u% g
! G+ p5 |3 Q8 A) C, y. i- d5 F( [4 取平底锅,放入少量油,缓缓倒入蛋浆,用文火将蛋液煎成两面呈金黄色的蛋饼。
: s. z) Q4 ]* q' x( b4 c- n- W2 C7 T/ o( f6 Z; q

4 p$ ^8 o& f- h% f$ o. j
! r  s, W7 B: `, p3 ^7 e  a: S5 将蛋饼平铺在砧板上,取一圆形开口的模具,置于蛋面,用力压取出圆形的蛋皮备用。 0 C! U- |* C3 V  H# Z( n! |3 K
6 Y, @3 g) |5 B

* U. g  n$ Z' T# _" W! l+ b1 l( B& L& J; ]
6 往蛋皮内包适量的鱼滑,用蛋清封口。8 ]/ o- H- d$ k7 j6 ^; |+ r
! \( f& K- F& P

; G1 u# n7 q" d3 z
$ K! {0 t; d; z: |" t7 烧热3汤匙油,把藕片逐一放入锅内,先煎鱼肉的那一面,30秒翻一次身,直至将其煎熟。
7 j' v9 [- a5 R' x6 n! G- N/ H, B4 L3 b0 @

3 |+ V( B1 m) Q3 R" D3 v
3 D# V! f, P. V$ F& h8 煎莲藕期间,另取一小锅将蛋饺稍微蒸一会儿,待莲藕差不多煎熟时,下蛋角一同煎香,即可上桌食用。
( ^, ?! W5 x5 k9 ^* |1 {$ y8 j& V3 |4 ^5 R% |! d. m. W" I
9 J& Q& Y7 A3 M2 A7 _
; {% P) d% F; v! o% w5 s0 Y- @
厨神贴士 # r) |, z. s( m0 V4 G# u& _
% g7 {  Q3 y+ Q- p
  1.鱼滑可视个人喜好可更换成猪肉滑,但最好不与牛肉共进食,因为牛肉和莲藕都属于燥物,同食容易上火。
; |4 Z5 `- c: `( ]5 v  2.鱼滑本身较粘稠,因此不必加生粉也可粘紧在莲藕上。
: q4 N) I; H3 Z3 L5 Q  3.蛋皮容易煎焦,而包在中间的鱼滑却难熟,因此煎前最好先蒸一会儿。+ A* G$ n7 U  ?( O! x; h
  4.若嫌味道不够浓,可以用蚝油、鸡精以及生粉打一薄芡,食用时淋在藕片上即可。
  I6 Q- N8 Z9 F# g" G! r  5.若担心蛋饺封口不够牢固,可以利用牙签把蛋皮“缝”起来。 8 N3 x. R, A' A( @8 m- g

4 m) V% N4 z: |1 [$ G& }+ v5 R
4 p: W) ~8 ?5 K0 j% f, ~- u
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-12-12 18:58

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 7
TOP

这道菜很好,藕是一种很好的食品,富有很高的营养,口味也不错,传统的藕合是夹肉馅的,但现在的人肉食不缺,害怕三高,按照楼主的配料可以很好的弥补这一点。

TOP

很好做,而且看上去很不错,但是我不知道鱼清是什么啊?

TOP

以前还真没有这样尝试过,谢谢楼主分享这么宝贵的经验,有机会一定做一个尝尝。

TOP

很喜欢这种菜了,适合2人的小日子,哎向往,以后会有的

TOP

我感觉我吃不来,但是就是路过看看了,美女还可以

TOP

我也不知道鱼清是什么,还有肉滑是什么,知道就好了,一定尝试着做一下。

TOP

以前还真没有这样尝试过,但藕夹是吃过的不过没用蛋,用的是淀粉,也蛮好吃的。

TOP

不错啊,挺好看的菜式,不过不知道味道怎么样,鱼和藕都是清淡的食品,怕不够味道。

TOP

最喜欢莲藕了,下次做做看,鱼滑要换猪肉,还是喜欢猪肉多些

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 12:41