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[主食] 学做的冬季保健菜

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学做的冬季保健菜

昨天是“大雪”,意味着冷天真的来了,: @; u# ]/ V2 m
夺开电视,结果正在介绍几道冬天滋补菜,
4 @) e; Z5 [6 Y# Q1 q5 l
记下了这道“韭菜炒核桃仁”
  u0 \& C" G0 {; }' y  a$ ~9 C0 U1 r7 L( D1 d5 Q- ?
原料:麻油(应该就是芝麻油哦 )、韭菜、核桃仁去皮(估计是因为皮有苦味,但我嫌剥皮麻烦,将就皮一起了)6 s: S, c( y1 o# Z

& b2 L9 F. M) F) F& X. H. I7 D做法:麻油烧热,下核桃仁翻炒,再加韭菜继续炒,给少许盐,即可起锅!, W* c5 J( c  ?0 U

0 j* ~- q9 i* h. z: T& ~功效:腰膝酸软,肢冷畏寒,还壮阳哦~
; x$ l9 |5 y6 _9 x1 M, K8 R, G2 x: Y2 a* {1 J  ^" q$ I' C

0 n: r; N3 r% Q9 B  O% \1 s3 }0 J5 C) b* |6 [- a: f3 {
, E/ H; t; T1 h) y6 o" M

7 g: ], x( f  Z: e7 g7 e2 k9 h8 Z' N7 a; ]0 B
PS:刚吃过了,果然全身暖洋洋的,特别是小腿肚子跟脚板,6 @  z  B& {" R+ c1 g
难道真的那么灵验?!

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回复 1楼 的帖子

回家让妈给做做,吃吃看,呵呵。
5 E1 ~! P$ q6 X! O9 d4 A4 x' N支持一下

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这么容易做的菜真是太好了,下班就去买原料。

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还不错,应该挺好吃的,呵呵,真是没办法,可惜不能做

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呵呵有创意,经常吃核桃仁拌木耳今天看见还可以这样炒改天试试

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是的啊,冬天既是容易生病的季节也是进补的好时候啊。

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冬天吃这道菜真是不错,很补呀
$ f& q" ]2 Q, J' f# N+ t* R回去试试

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