无竹令人俗,无肉令人瘦,要想不俗也不瘦,餐餐笋烧肉。
" F6 w& P6 C4 F/ X& {. i: t
今个咱就来个笋衣烧肉
7 s9 m4 O" O- M2 q3 x7 P% G& `! ^
主料:笋衣 五花肉 肋排
6 {: Z+ e) E: c
辅料:花生米 板栗
5 P! z# S `: m) M6 |
4 e0 p: P' n' }; S. ~ \1 ]' h5 x) l
干笋衣提前一天用淘米水泡发至没有硬心
, C {- B- M* a
" O# H# e; f8 w5 H
不可缺少的主角:黄酒 用它来替代水用
1 }9 n" M% C7 ~1 X. s O
y$ v2 t) A3 H+ e. @ F$ m2 _2 W; @
五花肉,排骨改刀放入凉水煮开撇去血沫
6 s0 n9 S+ P& [
5 ^" e$ i6 N5 Y/ W2 G% y2 _
焯好的肉和排骨一直接下锅翻炒
* P& F1 |% u6 @9 w
3 M" \5 q* ?* r1 B' Z# ~" v炒干水分,炒出油脂,放老抽,葱姜炒均匀。
& p9 v, B4 ?% ?$ {/ C- J
' ^6 w1 V! V: l! n加入黄酒
4 B$ w5 A8 _# v
3 \* p& r1 O4 A
一点水也不放,全部用黄酒。
1 c3 q9 `4 }; p) O1 P: J
: r$ c: q: {- t9 J
烧开后放入笋衣
# Z. L1 x/ b" l' o% k0 s
1 {" W& T1 O5 C. c2 X) ^3 D
放冰糖,花生米,板栗
! E ^6 q8 i- p) a# v4 O
; |( G2 }$ ], u6 F大火烧开,换砂锅改小火慢炖
/ G ~1 k# x" Z1 B
. g |' ^. W( x" `( s c一定不要着急要小火炖上2个小时,正可谓:慢著火,少著水,火候足时它自美
8 ~/ n" R% k$ T* m+ h" B0 I% o4 x4 g
0 j* w+ s3 N2 t+ C
