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[热菜] 型男厨房----酸甜骨[9P]

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型男厨房----酸甜骨[9P]

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烹制方法(三人份) 
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% `7 L; ~  ~/ `3 I/ S      材料:小排骨(1斤)、洋葱(半个)、青椒(半个)、红椒(半个)、菠萝罐头, X- O( v+ F: Y7 ^3 N
  腌料:绍酒(1汤匙)、鸡粉(1汤匙)、盐(1汤匙)  ?0 @7 g- L' W- t$ d, k
  酸甜汁:茄汁(6汤匙),海天金标米醋(3汤匙),盐(适量),糖(4汤匙),海天金标生抽(适量)! Y$ i, J, E, M3 `; Q* M# |

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1 洗净排骨,剁成小块,用1汤匙绍酒,1汤匙鸡粉,1汤匙盐腌制30分钟。
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2 洗净洋葱、青椒以及红椒,切成滚刀状备用。 4 I8 M5 F( ~; D! |

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3 取1小碗,倒入6汤匙茄汁,3汤匙米醋,4汤匙糖,适量盐以及生抽调成酸甜汁。 ( [, N! D0 {4 m2 a3 b

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. e9 m4 l0 s+ B0 ?, |6 `; ]) E3 t4 把腌好的排骨沾上炸物粉。 $ Q- h. h3 i( x5 e/ W0 W
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5 烧热2碗油,待油温升至七成热时,转小火把排骨放入油锅中炸至金黄色,用厨房纸吸走多余的油分。 * g0 B6 T  }- o  R' i5 F# t7 W7 ?1 ?6 D

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6 z, h6 A: ^( B2 u6 锅底留余油,爆香洋葱。 . I* P7 l, |: d. [& A

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7 倒入酸甜汁,排骨下锅一并翻炒均匀。 ! S! u: i5 c0 W
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( d/ z4 F# G* B) t8 加入青、红椒以及菠萝略微翻炒,煮1至2分钟待酱汁收干后,即可上碟食用。
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厨神贴士 , F$ q; k! R- c6 N) ?) {% v8 t: h

5 v. \: Z# c3 w3 ]* k. @0 O  1.用黄糖片代替白糖,口感会更佳。( g; Z5 ^! i* w9 ~
  2.不怕麻烦的话,可以用新鲜番茄做番茄汁,味道会更加鲜美。/ `$ a. P& Z5 M7 u: |6 ^, ?
  3.怕酸的人不妨多放糖,缓解番茄汁以及醋的酸味。9 [( S2 A2 f( u4 S5 e# }, s
  4.青、红椒不可太早放,煮久了维生素会流失,菠萝也是。 # ?# }6 T* V& f  J! W

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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-11-19 22:13

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我做这个菜也做得很好吃的,一定要用新鲜排骨,这样会质量有保证

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在电视上看过排骨有炒的,炸的,可是我从来没吃过。按照楼主的做法我会试试的

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昨天也做了排骨.是煮的不是炸的." ]8 u( Z% i6 i6 g9 ]. J& H5 S
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加盐煮到刚熟,捞起冷却,丢锅里略煎,搁蒜苗炒.香喷喷的,骨头上的肉吃的很干净.

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哈哈 下载男生做饭的真不少啊  男儿当自强啊!

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颜色和形状都很不错,学了回家做做,很喜欢吃排骨。

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我很喜欢做菜的 太谢谢楼主的介绍了 回去一定要自己试一下

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