冬瓜小半个、橙酷一瓶(只用一点就好)
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用勺子把冬瓜挖成球状。
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放锅里灼熟,时间不宜过长,不然瓜就不爽口了,3分钟左右。
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, ?/ l/ L% |% E0 q$ B8 f1 v8 Z把橙酷倒入灼好的瓜里放冰箱雪冻,大概一个下午的时间吧!
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4 N& @( e. {' p8 M/ u从冰箱取出摆在沙律盆里,撒上糖粉。(没的白糖也可)
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$ @, X3 `$ u% K& O- E酸酸甜甜就是我.....
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吃冬瓜好啊!利尿、去水肿。
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