菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱
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口味:咸鲜味 工艺:原炖
" w5 L( ^/ J1 h3 h4 `花生仁凤爪煲的制作材料:
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主料:鸡爪700克
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辅料:花生仁(生)75克
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调料:色拉油100克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,蚝油5克,黄酒5克,酱油5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克
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% U4 H. f0 A) C" s7 D2 I4 `5 `0 {花生仁凤爪煲的特色:
6 v4 E) m% ?# \! y5 u5 N鸡爪酥嫩,花生仁绵香。
% r! \$ K* ? \) `教您花生仁凤爪煲怎么做,如何做花生仁凤爪煲才好吃
' g3 Z+ }2 z3 x' Y) N H1. 鸡爪收拾干净,放入热油中炸至色泽金黄捞出;
* |% W! P( T6 S m) V: ~2. 葱、姜、蒜洗净,切片;
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3. 花生仁用温水泡软;
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4. 锅中放10克色拉油,放入葱片、姜片、蒜片、蚝油炒香;
) i6 K7 ?' n8 g- ]5. 烹入黄酒、酱油,放入鸡爪、花生仁稍炒,添入800克开水,放入白糖、精盐、胡椒粉、味精,用小火烧开;
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6. 盛入煲锅,待鸡爪熟烂时,用水淀粉勾芡即可。
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9 t/ E" E& |1 h6 ^) w6 k" ]$ D花生仁凤爪煲的制作要诀:
% Z8 U: a$ U0 L( ~本品有油炸过程,需备色拉油约300克。
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' \: u( z& T# |; O小帖士-食物相克:
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花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。