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[热菜] 仔姜冬菇焖鸡翅[8P]

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仔姜冬菇焖鸡翅[8P]

冬菇与鸡是常见的营养搭配,做法百变,既可以做冬菇蒸鸡,亦可以用来煲汤,做法各异但同样美味。今天,青青为我们带来的这道仔姜冬菇焖鸡,又是另一种做法。此菜色泽金黄,鸡翅酥烂,富含蛋白质、碳水化合物以及多种维生素,可强腰健胃、温补中气。青青称,这道菜不仅营养丰富,仔姜酸酸辣辣的味道更是独特。仔姜除了可以当配菜外,生吃亦可。它有驱风解寒之效、温经活血、抗衰老之效,女孩子不妨适量吃一点。
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6 s+ o4 ?' r& r7 r& C0 X5 M  美食原料:* e+ a9 I/ I* A: O9 R& X" C$ X5 n

* y% {1 ]: \( u) p) n  主料:鸡翅(1斤)、仔姜(1块)、冬菇(8棵)
9 Y% K8 b; F; m* D; e  调料:油(1汤匙)、老陈醋(2汤匙)、糖(3汤匙)、海天铁强化金标生抽(2汤匙)、海天特级草菇老抽(2汤匙)
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  制作方法:7 N6 |9 V' D3 a; V8 [* ~

2 J2 R& I: f$ o" V; u2 N  ^  1 洗净冬菇后,用热水将其泡软,去蒂切片备用;泡冬菇的水留用。
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  2 洗净鸡翅,用刀在鸡翅的背面划两刀,用2汤匙生抽、1汤匙料酒腌制20分钟。8 |1 q1 ?; y* m& l* `; w

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1 ~& L9 ?2 h, D  3 把仔姜去皮洗净,切片备用。 & E3 s8 N- d# U

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  4 将3汤匙油烧至7成热,下鸡翅将之煎至呈金黄色,捞起沥干油待用。) @6 w: }) t) l9 C% i; [

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  5 镬底留油,爆香仔姜片后,倒入冬菇水,下2汤匙糖、3汤匙老陈醋、2汤匙生抽、2汤匙老抽调成酱汁。0 E6 U" g' p: c1 c& |. E* k

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  6 待酱汁煮沸后,加入鸡翅以及香菇,盖上镬盖,转中小火将鸡肉焖煮至熟透。7 ^. N9 g% p: X/ U6 n* l
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  7 待酱汁收汁后,即可上碟食用。
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0 B. u& h0 X% |/ }& l 美味贴士:
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% l( q$ Y* Z9 T" r4 z5 M  1、腌鸡翅前,可先用刀在鸡翅的背面(凹凸面)划上两刀,以便其容易入味。
" ~" Q8 w: a/ w1 \3 F) a+ J  2、要想洗净冬菇褶皱里夹着的沙子并不难,只要用筷子轻轻敲打菇顶,沙子会自然掉入水中。
' m+ {, I  b0 r! y) Q! Z  3、泡冬菇的水不要倒掉,因为有许多营养都保持在水中。. F+ c; }, _& y3 |$ `7 h' E
  4、煮鸡亦时加些老陈醋,令成菜更加惹味,同时又带出酸酸的味道,很是开胃。

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谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你

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学习下,不过有一定的技术难度,希望做出来好吃。

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