9 `& F5 D$ m# ]4 h* ^' G+ C9 l7 B, R+ }
1hr20min
8 e! T7 p- Q7 l% g! S
份量 3人
# L1 b' `: T) y) z8 ^. G5 ]
製作難度:★★☆☆☆
# z; O% o% J/ ~ `1 @4 ~6 v& g
$ C% _) A7 I# p0 V1 C; R泰國有分紅、黃、綠三種咖喱,最辣的就是紅咖喱,味道辛辣又香濃,用來燜略帶羶味的牛肋條,會很惹味的。
$ N$ q. t7 }; B0 K& k
$ P' @3 j" u# Y1 Y9 c
材料牛肋條 500克、番茄 2個、九層塔 10片、乾蔥 4粒、紅咖喱膏 2湯匙、水 2碗、薑 1片
) n1 d+ O& e2 k* }8 D" \% ]
! G4 {1 o+ F& Y2 ]$ P7 F# t i
調味料:魚露 1湯匙、糖/胡椒粉/蒜茸各 1茶匙、鹽 1/3茶匙
) F, r' ^- E% T! V( Z8 J
# Q: M' w: \, r7 b( ]
做法1.將牛肋條洗淨,燒滾一鍋水,加片薑及牛肋條放入汆水,然後切小段。
B! ?* @. J' U2 Q0 V) \3 x$ D5 q5 h! U2 O, P6 G
2.番茄洗淨去蒂切片。以中小火燒熱鑊加油,爆香乾蔥及紅咖喱膏,加牛肋條炒勻,再加魚露、糖、胡椒粉、少許水、蒜茸及鹽調味煮勻,再加 2碗水,轉慢火燜 1小時。
) S* R3 S/ _$ ?; ~, x( m% I5 K$ \! C1 u) H6 p
3.然後加番茄再燜 10分鐘,撒下九層塔,熄火炒勻即完成。
, [3 a2 p7 B8 u, P
+ Y! F7 f% U9 y% _
貼士紅咖喱膏是泰國人喜愛的醬料,成份包括紅辣椒、乾蔥頭及蝦醬,顏色較紅,味道也較辣,咖喱粉可促進人體排汗、驅寒、健胃、去痰,並有效增進食慾。