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书香鳝片
这是一道以鳝鱼为原料的菜肴,具有浓郁的口味。把制作炸猪排的方法用在炸鳝片上,味道口感都不错。进一步引入中菜的焦溜手法制成了书香鳝片这道菜。它口感宣酥,味道酸甜,很能突出鳝肉的特色。 x" h4 d) l6 h/ M; L( d1 z
8 W0 Q/ v; @, A; b( ~# n鳝鱼 500g
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" |/ }% n& k9 H9 r; j面粉 100g
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面包糠 100g& l7 p- l: M8 T& \6 K
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鸡蛋 2枚
8 I/ l3 u8 S8 v- |. y- I" l' T0 R% j# n2 `1 S* j' S- z9 d4 _' o! b
葱末 1茶匙(5g)
! G0 x; X8 ^3 R8 L5 r5 W; X% h" [0 g7 c% Q9 u$ A# c0 Y: H/ ?
姜末 1茶匙(5g)
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7 t; o/ T" L F8 a8 _! P3 L1 V蒜末 1茶匙(5g)
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6 u: \( X4 A2 d2 N9 o3 k6 g番茄沙司 2汤匙(30g)
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盐 1茶匙(5g)
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, r. u8 |! Y5 v0 s7 U白胡椒粉 1/3茶匙(2g)" g6 J4 A2 E ]. j. f
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白砂糖 2茶匙(10g)
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1 i- s% I3 s' H: @! O- j( d油(油食品) 300ml(实耗20ml)鳝鱼从背部破开,去骨去头尾,洗净,再横向切成3cm长的小段,然后调入白胡椒粉和1/2茶匙(3g)盐腌制10分钟。 准备好面粉碟、面包糠碟、打散的鸡蛋液,将腌好的鳝鱼逐片取出,依次黏上面粉,蘸上鸡蛋液,按上面包糠备用。 中火加热锅中的油,待烧至四成热时(手掌置于油面只有不易察觉的热气),将加工好的鳝鱼片滑入锅中,炸制3分钟,表面成黄色,用漏勺捞出沥干油分,放入盘中。 锅中留约2茶匙(10ml)底油,转大火将油烧热,放入葱末、姜末和蒜末,煸炒出香味,再倒入番茄沙司、白砂糖和1/2茶匙(3g)盐炒匀,最后淋在炸好的鳝鱼片上即可。 小贴士. l4 @$ t, t- @" x! @8 [) ^
! m; k# ~3 b( t4 |* A又粗又大的鳝鱼往往是人工养殖的,样子好看,味道却寡,所以选购鳝鱼时以中等粗细为宜。 宰杀鳝鱼需要一些专业技巧,可以让商贩代为宰杀出骨,自己跳开这道有点血腥的步骤不是很好吗?