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[凉菜] 夏日凉爽菜-鸡丝黄瓜[10P]

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夏日凉爽菜-鸡丝黄瓜[10P]

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主料:6 R' l* L3 a* w
鸡胸肉1块、黄瓜1条、郫县豆瓣酱2勺。
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配料:
% R. X6 w- X$ n+ `5 k+ b3 S花椒1小撮、葱段、姜片3片、酱油1勺、糖1勺、盐少许、鸡精少许、清水2勺。
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) ^$ q5 E( o# R# B# O# G1 T做法:
( ~/ @% Z6 {5 e1、锅中加入清水,直接加入姜片和葱段,煮沸;
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8 w! W5 t' R( o7 V2 Z( y8 m, v9 K6 H0 i7 z( b0 A" d9 s1 P! O) f

( v8 r5 @+ z! ]2 ]4 S, V2、水开后把鸡胸放入;% N; {# l6 [" t2 ]/ \1 \

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3、大约5分钟,用筷子能轻松扎透鸡肉,而且没有血水流出,鸡胸就熟透了;
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4、鸡胸自然降温,黄瓜洗净后切丝铺在盘子底部;5 B( |1 ?: U' l8 ^2 z" o9 M6 L
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  E/ b1 v: n, P  C& U/ F) J5、待鸡肉放凉后,用手顺着鸡肉纹理一条一条撕开,铺在黄瓜丝上;8 c% L0 i' A8 o1 |9 A' z. i1 k* L
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6、起炒锅,倒入油,待油稍热后转小火,放入一小把花椒,待花椒炸出香味且变黑后,丢掉花椒,只留下底油;6 q3 p( n+ D) V( [

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. U2 k0 F9 E, F& L7、倒入郫县豆瓣酱,炒出红油;% R2 m2 p, V0 a- C' E4 F5 u( ]5 ]4 e
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9 J+ X& y2 z" q, H( f8、倒入清水、酱油、糖、鸡精,煮沸后浇在鸡丝上。
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嘱咐几句:. ], x, z' X% U8 K. n$ _9 i
1、鸡胸肉一定要用手且按纹理撕成条状,否则影响口感;+ X6 o8 q% i: l: h9 I/ O2 L
2、郫县豆瓣酱已经成盐份了,所以不建议再用盐调味;# a; a+ }4 ?, T* P9 g
3、鸡胸的厚度不用,请根据实际情况调整煮熟的时间。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-8-30 20:27

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看着就口水ing,谢谢兰州的分享ing!

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感觉应该再加点甜面酱和芝麻酱才好吃些 其他好说1 E6 s* Z9 s9 n4 E/ m" ^! J
但说你那鸡肉 没有好酱配着吃 就没啥味道了

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