NO1：食材+ f" X/ Z# d+ V
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准备的食材有：# Z3 l8 k; Y* z0 m7 d
鸡蛋一个或2个，西红柿一个，火腿肠2根，还有就是超市可买的熟鸡蛋一个。另外就是盐，油之类的必备食材拉。
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NO2：米饭的部分
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当然  你也可以选择别的东西来装饰 例如黑芝麻呀 花生呀之类的（因为我只有这两样东西嘛）+ r8 y5 W/ a& b" q

( l2 o2 R4 o! M* y) N' oNO3：火腿蛋卷& f- ^+ X* S, ?! S
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' H" N) k" l8 L3 I# t2 j0 d. }# u先把鸡蛋打入碗中，加如少许盐调匀，然后在锅内加如少许油（只要让锅表面覆盖就好），等油烧好把鸡蛋倒入锅中，要不听的旋转锅子 让鸡蛋平整在覆盖在锅的表面，做成鸡蛋皮
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) I* N. H9 V. M5 l4 M1 v8 `1 Z* C然后用鸡蛋皮裹上火腿肠，（象裹寿丝一样）哈，在切成蛋卷装就OK了。. Z+ @& t- g; U- d( k0 _# O. M

1 o5 B( ~$ g) h" z- W% K* ]! s1 k: CNO4：配菜：' b7 w/ H- v1 N" w$ a* i% I

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# X6 |2 r+ A0 ?% g  ^# [超市熟鸡蛋切开+西红柿片装切好
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' I# q& N2 i2 Q8 o) P火腿肠用刀开一些小口在放入锅中炸成此形状。
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NO5：装盒
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嘿嘿 这时候就是最满足的时候了，自己动动小手 把它装到饭盒里，摆得美美的 看上去有食欲呢！哈哈。这就大功告成了！
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完成了,简单又好吃.大家动手试试吧. 图片要不没显示手动点显示图片.
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9 [* q- x# \. a; \) G7 L[ 本帖最后由 chengxinzhi 于 2009-8-29 23:40 编辑 ]

图片没有看到，不过楼主的讲解还是挺详细的，只能根据楼主的讲解自行尝试了，不知道做出来会不会像楼主说的一样美丽