1〉配料：. }* G& u- F& K! v2 |* @

& z% P& h- Z0 @9 R( F陈皮、西米、绿豆、琼脂、冰糖
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2〉制作方法与步骤：9 S2 |' j( {5 K

8 |0 x4 w) e* {8 f6 e     1，先把陈皮绿豆糖水煮好，可以先吃着，陈皮西米绿豆糕就要慢慢等才能做好。! g/ u, ], q) x; t. v4 t, Q1 h
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( k& |  y& ~- d1 B* w9 h/ ?. \     2，西米和琼脂都要另外煮，把已经溶解和煲好的西米加在已经煮好的陈皮绿豆那里搅匀。: F4 U5 H  m# j* R3 S& u. V4 H
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; @- m" l8 ]; s9 [( j7 S: D
: q; j/ M& X6 D7 m# R9 |, W4 Y     3，用保鲜纸垫底倒入碟子里，待凉了放入冰箱2小时以上。
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) z! {3 S* F9 h5 K6 A. O- P* y5 X( I     最后，“温情提示”：) q$ ^) X; B$ {6 Y* `

4 C+ `. s, e( }2 `) g                              陈皮西米绿豆糕做好拉，清清凉凉的夏天吃最佳。。 " h( _+ J' ^- l# Y+ T' t% T

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# D8 z; q6 S' ^
这个甜品是我在其他网站上面学到的，不是我的原创，可是因为比较好吃，我推荐个给为朋友们一起分享！1 [/ d" Z% P" j, `# r9 k! X3 j
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希望大家喜欢！
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/ X( v/ m. ~; b( ~请给我支持，谢谢！

今天推荐给大家的这三款，希望大家喜欢！( L8 ~+ n- ?1 U' A+ H( T6 K& @
我也要去睡觉了 ！
; Z$ g9 t( {; b今后我还会总结自己好的做菜经验与大家分享，同时也会不断发掘并通过尝试后，再介绍给各位朋友及版主！! d6 n2 P+ z0 e" D' P5 }

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“天亮说完安”，呵呵！

甜品吃多会张肉滴 怕怕

好吃可不要贪多啦 ,呵呵
& {! x* G6 F/ _5 G6 ~5 E如做法上面还有什么疑问,请随时询问我

引用:

原帖由 nimadaxiabi 于 2006-10-8 03:30 AM 发表
# J8 P& F; n/ H( q甜品吃多会张肉滴 怕怕

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尽量把肉肉长到脚丫丫上

绿豆好处多
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     夏季常吃绿豆可以消除暑热。绿豆有较高的营养价值，其蛋白质含量比肉鸡含量高，钙的含量也远远高于鸡肉，而维生素B的含量为鸡肉的17倍，李时珍曾赞誉绿豆为“真济世之良谷！”
1 ?5 ^* i& ~3 K' l+ u( Z" E  绿豆具有一定的医疗作用。祖国医学认为绿豆味甘性寒，有消暑、利水、消肿、解毒的功效。可用来治烦渴、水肿、腹泻，疮疡以及中药中毒等症状。因绿豆性寒，故脾胃虚弱的老年人要慎食。9 d9 P/ M4 c% P1 n
  豆芽饱含水份，在烹炒时易出汤软蔫。炒时如用醋烹一下，可使豆芽既能去生，又不出水软化。因醋酸对蔬菜中的蛋白质有显著的凝固作用，炒时易被氧化而遭受破坏，放醋可以达到保护维生素的作用