凤爪灵芝养颜汤
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原料：
' h2 }8 ~2 r' s+ q; P! v5 d鸡爪、生姜、花生、灵芝、红枣、料酒、盐。) w6 w8 {' [8 X

- Z$ c8 i5 d1 t( z7 ?6 H做法：6 _5 O+ ]* W& T, S- P) [
1、生姜、红枣、花生洗净里沥干水份；
: v) T& u* f/ ], n0 ^4 {8 e2、鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水；
4 H( e. U) J/ G; z: P3、所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上；
* g* B. k5 i2 s5 o  ^4、食用前加入适量盐调味即可。
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. M/ Z: P3 t7 q1 J小牛贴心提示：& C! j9 J% {9 Z! I1 I$ K
1、灵芝营养丰富保健作用强，但灵芝味微苦，煲汤的时候请不要放太多，几薄片即可；4 A7 m. P3 j* n+ A3 J2 n
2、野生灵芝比较金贵，可用普通灵芝代替，或者不放灵芝也是一碗好汤；
& I# O: p, U( L: c# ^+ l2 R0 e3、鸡爪尖锋利无比，最好事先用剪刀剪去；9 R) q: k4 H) T$ h4 o* _. G
4、任何肉类用开水，加入生姜、料酒汆烫，可以去除肉腥味；# j0 |9 P# b( s
5、使用慢炖锅方便省事，可上班前、睡觉前将所有材料放入，回家或早餐时，就可以好好享用了。+ w  A+ o% P* ^, I* z) P

如果再放些墨鱼干进去一起炖，那味道跟营养价值都会有质的提升！

风爪呀，最喜欢那种滑而不腻的口感，灵芝的精华一定全吸收了

看看了，这架势一看就是小女人吃的。老爷们狼吞虎咽的吃这个就太逗了。

看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

学到了 看了图片真是非常非常的诱人啊 不过看上去肯定非常的不错啊