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0 B4 l) i6 g) w1 I/ b原料：9 v! M" y5 @5 A" g& w2 h
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牛蹄筋，牛骨，牛腩。: _; o0 V8 U3 U6 m) g
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辅料：# i( j& T& n/ Z' E( t( n6 i
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料酒，葱段，姜片，调料包（八角三个，花椒20粒，桂皮一根，香叶3片，草果一个，肉寇一个，白芷两片，干山楂10几片），盐两小勺，老汤一碗。( q5 F6 C7 X$ f1 K
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调味汁：
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: ]3 Z% s" w2 m% H) ]葱碎，姜末，蒜末，香菜末各一大勺，味极鲜酱油1大勺，米醋两大勺，盐适量，糖1小勺，味精1/2勺，香油1小勺，辣椒油3大勺。" J$ A7 N$ n, y1 u# d3 n

- v/ r) Q1 [. }+ q0 @做法：
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' R4 _  K  N* ~5 P- d7 J6 r1、先烧开一大锅水，将牛蹄筋，牛骨，牛腩放入，焯煮两分钟出血沫后，将这锅脏水倒掉不要，牛蹄筋，牛骨，牛腩冲洗干净。
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2、锅洗干净后，再倒入足量的水，烧开，放入牛蹄筋，牛骨，牛腩，大火烧开后，撇去浮沫，倒入料酒，酒味散尽后，加入葱段，姜片，和调料包（草果和肉寇提前用刀拍裂），再将老汤倒入。9 j& W5 d. {1 I8 B
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3、大火烧沸后，转入紫砂煲，盖上盖子，炖至肉烂（提前一个小时调入盐）。
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! q8 X- e4 z8 R# n! p$ A4、将调味汁的所有原料混合在一起，可根据口味自行调整用量。
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* W1 |' S" y3 w' D2 |* F5、捞出牛蹄筋，用刀切开，装入碗中，倒入调料汁，拌匀即可。
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& `3 x5 F0 U% p1 S3 l* G温馨小提示：
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9 d* a. O* t( ?( w1、老汤的制备（我的做法）：每次肉炖好后，将用不完的汤过滤到一个大碗中，放凉后，送进冷藏室，第二天取出，将上面凝结的油脂去掉，将汤倒入锅中重新煮沸，撇掉上面的残留杂质，关火，放凉后即可保存进冰箱，近期用的放冷藏室就行，暂时用不着的，分装放入冷冻室．每次用之前，取出化冻。炖肉时放些老汤，锅里飘出来的味道绝对令人愉悦！
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3 m' ]4 E* v2 r- H# z2、牛骨，可以让汤的味道更浓郁。牛腩，可以给汤中增添肉味，炖好的牛腩可以一起用调味汁拌，也可以捞出另做它用。# e' Q: e% U  p$ ^. i7 W
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3、还可以烤或炸一些花生，擀碎后和调味汁一起拌入牛蹄筋，更香。0 ], ?5 x9 Y0 ^  d0 a

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好吃是好吃，就是做起来实在是太麻烦了点。没那功夫呀。

这道菜步骤较多，边做边摸索，为了美味，不怕麻烦 多谢楼主提供。

看过了,回家学习做,好菜.比我老婆做的好.