五一在家烧了一道红烧肉，特别好吃，最好吃的还是里面的红烧肥肉。以前极不喜欢肥肉，觉得忒腻人。这道肉由于烧的时间长，肥肉里的脂肪酸转变成了不饱和脂肪酸，所以吃了也不会长肉肉。+ W+ U( p- @3 H- m& v( o5 W8 _

8 {  E3 \7 S. [0 o! I& `肉切成块块，最好肥肉多点才好吃。
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现在的肉要先用开水焯一下，除非是真正的农家肉 2 y/ o1 X  Q5 i1 q, @

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焯后的肉肉
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; q0 B: ^5 V* L1 j' {' k8 `4 a用少许油将肉爆炒，直至锅中已没有水的噼啪声，部分肉稍带焦黄色- Q6 z1 m5 M' @7 R2 t. e4 N9 _
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然后喷上一杯黄酒，最好是花雕之类的黄酒，一次性杯3 ]/ f( F/ Q/ @/ K' B) l# C3 a
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生抽半杯左右，视肉的多少，俺这次做了约二斤肉 . w. C, x% x$ z, n) J6 H6 b0 {

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! R, Z; e5 H! u% Q! _/ M烧的过程中，肉里含有的水分也会慢慢析出，不用担心会不会烧干
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7 }, c7 M! T1 n烧到锅中又见噼啪声的时候，就放半勺糖（视口味，也可多点，好吃），拌匀后就可起锅。不要让肉在锅中噼啪太久，否则，肥肉是好吃，瘦肉就变成了木屑味了。（如上图）
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6 Y; f; r, a: x" `烧好的红烧肉上盘
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肉会不会小块了点，我感觉自己家这边的肉用的是五花肉，很美味。

口水快出来了！楼主的红烧肉的确与众不同，感谢分享！

额，这还叫不需放一滴水烧的红烧肉吗？' h  c6 P* D; h) A7 t
还有，我想说就算是不饱和脂肪酸也会使人变胖的。

烧多长时间？不放水肉能烧烂吗？有待考证。

不错不错，红烧肉还是这样的大小比较好吃，不至于那么油腻

我还是喜欢猪肉啊 我爸烧得红烧肉 恩~美味啊

这图片看上去好吸引人流口水,就不知道我自个做能不能做的好吃了,不试试不死心那!

还不算地道，缺少了姜酒之类的香料，而且刀工也不好。最后可以加入几滴米醋，味道更加好的。

苍天啊,大地啊,好久没吃到红烧肉了,简直太想吃了,那种诱人的色泽,香醇的口感,完了,键盘湿了,LZ,红烧肉我端走了啊