主料:草鱼一条,酸菜鱼调料一袋 。
8 F' R2 _: m$ B8 k. O
配料:葱姜蒜、鸡蛋一个、盐、胡椒粉 。
; M! h: m% F; i" S
步骤:
9 K0 s% Q' P0 q3 S2 I1、将鱼洗净,头剖开,用刀取下两扇鱼肉,鱼骨切成块,鱼肉斜刀改成薄片,葱姜蒜切片。 ( Sjlm^bca
, @$ ~! n2 B7 u* p3 p2、鱼片加盐、料酒调味后,再用白色调料包和蛋清拌匀。 xS4?M<|L63
; \+ c. F1 G( I+ X: ]* ?# q
3、炒锅下油烧至五成热,放入葱姜蒜翻炒后加入鱼头鱼骨翻炒至变色加汤,再加入红色调料包。 4/V;g%0uN;
7 B/ b6 U: @) X. n' Z& l* U0 L1 ]
4、开锅后加少许胡椒粉待煮沸水3分钟下入鱼片。 b")O#v.
1 @; t; Y4 x! t2 g8 {! s7 Y5、煮沸两分钟后起锅,撒上青葱段。 GkxQEL
6 F6 Q3 ~1 J7 ]/ ^7 C: q, o6、美美的开吃吧!
/ ]( U2 e, P4 D6 A草鱼一条及调料已备好
# x$ X2 P M! F' b4 i% [0 F
# T( \3 ^/ ~: Y
鱼片已切好
- P* ]! n9 O( F# |
& |& ]* I2 l K4 J- h鱼片调味完成
2 M8 Q8 u ~0 Y. V! k
/ G' F3 O4 _$ ~# G- w3 k; J' d酸菜、鱼头鱼骨下锅翻炒
9 J% t7 ~; C$ L5 M+ r& y6 u
" [0 }! |3 I4 g* w4 U& l6 @
香喷喷一锅
- |; o0 i& Q) }) r, p) z- H
) a: r, E0 G+ w色香味-出锅
7 u5 B9 y/ _% R3 S3 q# r* y. u
$ {2 M& T7 s7 g' \* X- d( D( a1 N4 j+ O- k
[
本帖最后由 likuan 于 2009-7-28 09:07 编辑 ]