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一、原料:
( z5 H, a* r; \, T2 b2 u: y 带皮猪后腿肉(本人用五花肉)、郫县豆瓣(最好用“娟城”牌的)、甜酱(我用的白糖)、花椒、姜、味精(我加了一半的鸡精)、菜油、蒜苗;
0 j) P( n( W% s& g/ o" j0 P5 H3 V1 W二、做法:
8 L; c) ~ T( [- ?$ @ 1、将肉洗干净,放入冷水锅中,加花椒、生姜(整姜洗净拍裂即可)、盐;
2 S8 @: F: y, t1 Y 2、煮肉至6、7分熟(用筷子剁皮,刚好能剁进取为准,剁,四川话,即:插),然后捞起来;
( b9 K9 m9 L' ]. d% Z6 I: e 3、晾冷(可放在冰箱内速冷);
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4、切成极薄的薄片;
; T# Z5 t" W0 z% A$ P 5、蒜苗洗净,将蒜苗头使劲拍烂,然后,用斜刀切成1.5寸长短;
4 j6 c0 f& U3 z& B7 m8 X 6、锅烧辣(四川话,即烧得很热);
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7、放入适量菜油;
, A/ o" P4 Q) o& S/ c2 f3 ] 8、将菜油烧到6、7分熟;
A4 F! N% a. | v 9、倒入已经切好的肉;
: M* R- t- u- e+ g8 } 10、用锅铲不停的翻动,至肉成灯盏状;
0 [' f4 C; a4 K' g, |: x l 11、然后放豆瓣、白糖齐炒大约一分钟左右;
7 x* o3 @% o4 l8 ?# U u 12、将切好的蒜苗放入,翻动锅铲的同时,放入味精、鸡精;
: `* P# V- R5 f2 O. y5 f, z 13、快速翻动,然后起锅。
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( n, R9 l' ~. O) L 至此,一份美味的回锅肉就会以你和你的家人留口水的方式,出现在餐桌上了。
( G9 \& p1 O4 G- I7 g 谢谢大家品尝。
$ ~( J; L) k% ]' c( u. y3 G8 S- _地点:成都市三洞桥 口口馋家常菜
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本帖最后由 夜皇朝 于 2009-7-27 16:59 编辑 ]