

本贴共获得感谢 X
2
鮭魚蔥花煎餅
【材 料】
3 L: `6 \% j3 t鮭魚 150公克
: Y9 T5 W4 D+ e9 y蔥花 15公克
- j" y9 f4 _( U! D( p: X' h+ q* z洋蔥 15公克
2 t" e) e$ y5 j$ x蒜末 5公克 ; d3 l5 Z! a" e- S' v. x4 e
' k7 U5 [( N3 j. M9 r3 @
麵糊:
+ R! {* R. V- h& k2 `6 A, p中筋麵粉 70公克
9 G0 L9 U# ~# L, _ I5 o7 V$ r在來米粉 20公克 % e) @) ] o- K& t6 O( z
水 100㏄ 2 s( e# w- {. ^' U" V3 t& p! [
( s' [- D9 M+ e2 ~; J, M. p/ g【調 味 料】 4 F8 r8 D* u/ Z7 s5 q" T* g. c6 p
鹽 1/4小匙 7 r3 A# V9 W, ^9 D+ l. m$ T
糖 少許 ' e9 v$ I9 l f! K6 b
2 n1 j( S% P8 g4 V+ L$ N
8 i: @$ ^' C0 B @8 D( r6 d1 g d【做 法】 9 m/ n+ Q5 y" [2 Y9 T* |
1.鮭魚洗淨、去刺切丁;洋蔥切丁,備用。
; J* [8 g7 H% f- F0 _/ F. M. X' r1 b( L. @+ j
2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,爆香蒜末與作法1的洋蔥丁,接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒,至約五分熟,取出備用。
4 \. }$ H5 I$ E5 k& q j+ B4 E3 k2 z: F2 N. _
3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘,再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻,即為鮭魚蔥花麵糊,備用。
6 }+ ` k7 o! G3 c4 b# V4 i, x( s4 R' n5 p* Z$ b
4.取一平底加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。