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[热菜] 烤金枪鳗[7P]

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烤金枪鳗[7P]


: O* g, O2 R4 C0 I9 q/ z# j' d+ [8 W/ ]5 U0 O7 x4 _3 I0 _
材料:
/ K0 D! i# Y$ Y, i( J( C金枪鳗、姜丝、蒜片、甜葡萄酒、糖、盐。& y  q: P) g% _0 J: T
做法:
0 l/ W: d+ H( D3 \) ^3 _1、洗干净鱼。8 U) I; `1 u4 y* @) ]1 j
, r! n/ e' V; d
2、金枪鳗切段、混合姜丝蒜片、甜葡萄酒、糖、盐包入锡纸~
& E, L. Q- B1 v+ z) e; L( i$ c, u# k3 b+ _; p- z. n

* }. g, v4 O) G7 C4 K! w6 U  |
3 n: N. @* M0 ?+ b0 h3 C4 g3、包好,预热烤箱220度~
) `. r% t8 S" p* S  `4 y0 E+ q$ E  ~/ N$ H* Q' `, K# p
4、放烤箱顶层~220度烤15分钟~* n% V& Z) s% z. u  {
* x6 b* o4 i9 L& s- @

+ [/ U+ r5 N$ O  P
6 S0 q; b( V: T5、加紫洋葱、小莴苣,包好再烤5分钟,取出打开锡纸,就可以吃咯~~~
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搭配一道爽口的蚝油生菜~
: M7 b# A. u7 F3 l, r; p$ d( ?) g
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-6-5 22:07

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鳗鱼是好东西啊,一定要学,以后自己作着吃!

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