推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[小吃] 过个健康的端午节----糯米杂粮香菇粽子[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

过个健康的端午节----糯米杂粮香菇粽子[6P]


& c# h' N' j8 ?6 z: R
真快,又到了端午节,要不是幸福的香味mm提醒,我估计就把做粽子过端午这回事儿给忘了。。。
8 \1 N/ ^+ o8 a' e  v! D7 K

以前在家里的做的粽子是纯糯米的,好吃,但是糯米吃多了不易消化,所以给做了个杂粮版的,一样好吃还健康呢!
! |8 L' x: _* j) g' M2 N
$ v" y. K7 h. \; M  i原料:
# ~( u; W6 g4 ]6 V2把粽叶
! G( V6 g& a6 Z# c9 j' w10杯糯米
' r% _8 c0 ?2 r3 Q: T% ^4 Z, S10杯杂粮(扁豆,红豆,大麦,小麦,玉米,小米,薏米,黑豆,绿豆,鹰嘴豆。。。喜欢什么就随便加就是了)
5 b. M" p% ]% o# \, _+ X1大把干香菇/ U6 k' ~( W: G0 a
4根香肠, _$ @0 t1 K" \5 h7 W* m9 d
3大勺酱油
! ?& M+ ]* v% M6 G; N' |; A: N. T适量的盐. U9 k/ b  T- _9 p" b
绳子若干

" |$ Q0 W0 m+ z0 o' S, Q; q& l

做法:
4 ~2 `7 j% J3 ]9 @) U糯米和杂粮混合均匀,用水泡68个小时后,沥干水,加盐和酱油,拌匀- K% m- `7 a( p6 K  b
干的粽子叶用水泡3个小时,然后放锅里煮20分钟,捞出,沥干水备用- E8 Z1 E/ A( k$ Y. L% B
干香菇用水泡开
7 y3 C! R) c) D. n% O! O* h腊肠切小段4 _3 h" x  x6 k3 `5 L

开始包了,先放米,中间放朵香菇和块腊肠,再用两勺米盖上,包起来,用绳子扎紧# s# P# K9 x: t: P- v
就我自己一个人在操作,包的过程没法拍啦!网上有很多教程,相信大家都会了的。) t; M9 `( N& K

包好的粽子,加水没过粽子,大火烧开后转小火慢烧两个半小时以上,时间太短的话,粽子里面的杂粮就不够软糯。; y' D; M( I" e- c3 \+ k% k6 t

开吃啦!祝大家端午快乐!
. f  {& V. Y7 p+ v

+ @. ?$ A3 _. a" h- c

本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-5-14 20:48

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

很喜欢,不知道你是怎么做的,为什么这么好吃呢?

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-27 07:36