鲔鱼沙拉包[图文]
$ M  p. R8 D: z9 ^! P8 ]' p' g9 S$ |  X8 M& O5 `: L: X: {2 j

; y( y: h& J6 y! Z  w+ \8 j6 c2 u6 |/ _. _6 d1 I6 A  h# ^& G+ }) Z" c
原料：泉水浸金枪鱼（鲔鱼）罐头，红黄彩椒，洋葱，煮熟鸡蛋，吐司片
5 n" n5 n. w1 g1 ^3 @" K. @
: p% ~8 z. R0 w9 d# B& x' Z辅料：低脂沙拉酱，盐，黑胡椒粉/ J0 u' H! J' {& M0 K
% v; |4 u# ~) |. t. i
做法：
/ Y( r7 v+ N0 N. O2 O  _$ a% C9 P% K% Z, O7 O

% a4 ?/ y4 Q9 c0 I
, h% q3 ]' U$ {! U& O+ V/ G" [1. 红黄彩椒分别洗净，切小粒．洋葱去掉外皮，切除两端，洗净，切成小粒．金枪鱼取出，放在厨房纸上吸干水份，用手稍稍撕碎．煮熟的鸡蛋去皮，切成小粒． / i* |/ Q, M! X4 W8 Y' D

* P: E) r) H% ^$ X! I0 D, J) G2. 将1中所有的材料放入沙拉碗中，加入一大勺沙拉酱，根据口味调入适量盐，少许黑胡椒粉，拌匀．
) `6 P/ X2 V. `5 f# Y1 C& g
, Y& l8 L: k6 K3. 取一片吐司，稍稍按压，或擀压一下，将些许拌好的沙拉盛放在吐司中央，上面盖好另一片吐司，再稍稍按压贴合． / {( E! K) d# A5 U0 Z9 h
1 s9 R4 h1 _3 W  F- w# i
4. 将三明治制作器扣在上面，用外圈裁去多余的吐司边儿，之后用内圈将吐司包边缘压合即可．' T0 }1 ?0 N- q( b6 {

) K" V3 Q! Y( T, a$ v- O, [: \/ Z+ L  p8 w# o9 a

( e# L. c; C2 N8 _. Z温馨提示：7 H2 o" N# V* @: c( g- D. {9 V2 z7 ^
, c1 q+ ?; ?3 M% X+ f
1. 三明治制作器，是一款日式简易的制作三明治的小工具，如果没有，可以找一个合适的碗来扣，或者简单一点，两片吐司夹住馅料一起吃就ok了．
- [; F/ k0 B6 S* H; o5 \
3 L8 w0 `5 @* W' j) V2. 这款三明治包，一次可以多做一些，吃不完的用保鲜膜包好，下次取出入烤箱120度烤10分钟，外壳酥脆，也很好吃．

看起来色泽不错，做起来似乎也不太难，回家就做来尝尝，感谢楼主分享！！

看起来不错，做起来似乎也不太难，回家就做来尝尝，感谢楼主分享！！

乍看起来比较简单 ，可仔细一想还真有点麻烦，看来还是吃现成的比较好。

看起来很好吃~~做早餐最适合,不知道在哪里可以买到三明治制作器呢

好漂亮啊，看着就很好吃，楼主一定要支持你一下