宫保鱿鱼卷
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# {5 r4 ]+ G* f: x 原料:
% I, J. s/ ?4 I/ S$ L# x+ Y 水发鱿鱼1条,干辣椒8支,韭菜薹200克,花椒粒1大匙。
7 _ u" b. O, D5 c- D C2 x8 L2 F 辅料:
( a- g) E# q7 g5 y2 `/ P- j: @ x Z 酱油2大匙,糖、醋各1大匙姜、蒜末各1小匙。
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步骤一:将鱿鱼内侧用刀划上交叉刀纹。
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步骤二:
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将鱿鱼切成小长条片。
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6 k3 w! N, A# ]! B F# W 步骤三:
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干辣椒切段;韭菜薹洗净后切成段,铺盘备用。
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6 H; i2 j& u) b7 u9 ?7 O1 \ 步骤四:
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锅中倒入2大匙油烧热,用小火爆香花椒粒,再捞除花椒;加入干辣椒炒一下。
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步骤五:加入鱿鱼片炒至卷起。
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步骤六:最后加入A料拌炒一下,盛入铺好韭菜薹的盘上即可。
; J% f% z W6 @) d8 S" ` 以宫保命名的料理最大的特色就是辣,用嚼劲十足的鱿鱼搭配干辣椒与花椒粒快炒,夹一块放入嘴中,愈嚼愈够味!