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小 发表于 2006-9-16 12:15 只看该作者
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上汤金钩苦瓜
上汤金钩苦瓜
V' x3 @3 [3 K
, H0 H: G- e, E3 f特点:汤汁清亮,有浓浓海米香。
& v# l( n5 z% L 备料时间:6分钟- W# M6 _4 f6 L
烹调时间:8分钟
3 a7 m6 ]! A2 F% V/ p( Q 原料:苦瓜、海米。
7 R) o6 D8 z% W! ~3 D 调料: 鸡汤、盐。
% C. P- r; a8 f 做法:" Q) f; w8 K5 z5 }' b
1.苦瓜切条煮熟,海米泡软。
! @4 G$ y8 ?8 b9 v8 r3 \" s 2.鸡汤加热,放入海米并调味。
+ H1 \1 g$ x6 O P) h7 v 3.将煮好的海米汤浇在苦瓜条上即可。& ^6 L* F! R1 x2 q
厨师提示:用鸡汤煮苦瓜条口感更佳。4 i* {1 T: ~9 I k1 ^/ w; E
/ F0 K# X- z- f$ e4 D
[ 本帖最后由 hansebin 于 2006-9-16 12:16 PM 编辑 ]
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