材料:南瓜一個,排骨適量,洋蔥一個(切絲),姜少許(切片),香料(八角,小茴香,桂皮,香叶),花椒(少许), 盐, 味精, 白糖, 料酒, 酱油(老抽)
$ p3 O* C& f* k, S
0 b5 o5 e/ v( r2 P, |1 G
製作:1,排骨切小塊,放入沸水中除去血水捞起待用。
% E7 C- S2 m% F6 E$ q+ r& B
& \5 i$ t3 R. C* Q% r! u4 N# h
2,锅内倒油, 待油还是冷的时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),小火慢慢把糖炒化。待糖水开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入洋蔥,姜片,花椒和香料,炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐,大火烧开,煮5分鐘左右,加入味精.
. e0 @ E8 T# L9 R6 x
0 U, | \1 v3 q9 D8 {5 p! k# ^7 f3,將南瓜切去頂蓋,掏去種子,把排骨和洋蔥裝進南瓜盅内,湯汁也要加進去,去掉姜和香料等,蓋上蓋子,上鍋蒸熟,大約40分鐘,南瓜軟爛即可!
2 n& O2 } t" X
$ C& `7 k9 K( L
ps:排骨務必要先在鍋裏燒一下,這樣可以讓排骨更軟爛,尤其是家裏有小孩或者老人。也防止南瓜熟透了,而排骨沒有熟。
2 F; V1 a! L" t1 |" o2 s0 s b' K
& I* Y+ N! g2 |' q5 n0 i3 Q
4 q) c" h0 e5 Z" P) V
% F4 E# r8 F: P, F4 s" f C' f/ e$ a$ [
7 A. @( n @7 n
+ {4 _; a2 M/ N) K. B飛過水的排骨
5 u' I* z2 E( I
# L7 b6 o, K7 s+ O6 z/ S! u上鍋蒸之前
C/ {9 l, m* e
2 }' U# D% `$ }; L
出鍋啦!
/ _1 @4 R1 q! ?5 x+ g' u