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小 发表于 2009-3-11 11:06 只看该作者
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私房菜茶香五花肉[7P]
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- H$ o$ Z2 j% F9 }0 Q8 ?2 o 私房菜茶香五花肉9 Z, f: Z1 }$ k1 P f5 }
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[ 以茶入馔,除了取其清香之味外,不同的茶还有不同的特点,用红茶来烹调肉类,可起到消脂除腻的作用;用绿茶来烹调海鲜,则有除腥提鲜的作用。程 敏今天做的茶菜,是将红茶汤与五花肉一同烹煮而成,她称,红茶口感醇厚不苦涩,一来可使五花肉红润诱人,二来可消除五花肉的肥腻感。
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烹制材料(两人份)5 h5 y% i4 |' |
8 i. B9 I" b- \8 Y% n 材料:五花肉(200克)、红茶包(2袋)5 T* M: S# e+ `/ O& I5 y: n$ V
/ }- t+ ]& b2 R, h, P 调料:油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、白糖(1/2汤匙)5 i x( Q8 {5 `" T+ B. q2 t* g
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9 T; z! | x( `0 w 第一步7 q/ ~3 E# H' ^6 F+ O' w, m
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1 五花肉去毛洗净,切成厚块;红茶用2杯开水冲泡,泡出茶汤,茶包弃之。, r- _8 c( p& a% D. I" _; h& v5 y
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3 i$ I. Y( [3 F6 X8 H 第二步
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2 烧热1汤匙油,倒入五花肉块大火煸炒至出油,待其呈微黄色,倒出锅内的余油。; v5 B2 Q0 h8 i7 C, t2 t$ G4 g
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第三步+ B& |7 ~: [4 P% Q: ~: [
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3 注入2杯红茶汤,与五花肉一同搅拌均匀。6 i1 H3 r* B1 S2 @8 r9 S; n R
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+ a% c" w1 a* k' w. A+ g7 U 第四步' ^+ m7 e- h* k6 Z& e- L
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4 加入1/4汤匙盐和1/2汤匙白糖调味,加盖以大火煮沸,改小火炖煮25分钟。+ G6 X9 G( ]1 r, k
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. ^9 {# c8 e2 M 第五步' T) r" b/ m* L, E+ T7 {( m
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5 煮至汤汁变浓肉熟烂,即可出锅1 t6 Y' H7 u6 v( Q9 v) s" j
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完成# a; x F. H w4 k: ^( Y
2 P, c8 N1 `' T- U, g! R厨神贴士 1、选购五花肉时,以肥瘦层叠相间的为最佳,不宜选皮下脂肪太厚的,否则成菜吃起来会过于油腻,难以入口。
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: A1 S1 x, B# x0 F% a. {) u 2、五花肉切块后,要先下锅煸出油,倒出锅内余油后,才倒入红茶汤同煮,此法可使五花肉煮熟后不会有肥腻感。5 O) q8 D0 I8 y7 B; @+ B0 c, @
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3、除了用红茶包外,还可用铁观音、乌龙茶、普洱的茶汤来烧菜,由于茶叶吃起来苦涩味较重,口感较差,因此取茶汤便可,茶叶应弃之。4 z, ~( t n, O$ s/ l8 Q
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4、用白糖给此菜调味,不仅有提鲜增香的作用,还可以去除红茶中的涩味。 1 ]. x# p8 Y+ B6 _
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