8 \& [1 O/ f: i3 O4 n$ `/ W
3 g3 W6 t$ Y1 q' C4 O8 f
" h) m! |7 o/ L, r9 C) U, Z
( r) H. T9 c2 R% k6 T4 j180克 鸡胸肉
1 s0 |3 u2 f- O: K6 {1粒 蒜末
$ a4 `' _, X9 g$ F少许 辣椒粉
, {$ h- v; S; _( C
九层塔碎末
m! Y1 w' `- O5 O2 N' A* E
玉米淀粉适量(有地瓜粉的话就更好了)
, b3 e( N+ e' @: U0 @' U0 G* E
腌料:
- a# t7 a$ U' a% y# R: c0 S
30克 蒜头
- l+ q y! d7 i3 h B6 f6 ~
1小勺 生抽酱油
1 _+ W9 V5 g) E8 Q5 v+ O
1大勺 加饭酒
4 L0 t/ v. x. n( g; l# A1小勺 麻油
: f/ l/ |8 t; O( k2 `8 z1/3小勺 白胡椒粉
, {9 |0 k- P! L& O# J( V X
1/4小勺 肉桂粉
! q% }5 l! m# e- x* D5 {; |
适量 砂糖
( M B7 D2 h, n! h少许 盐
: k7 C+ s2 H$ N( G' d% p9 e* c* i Q
少许 五香粉
' i: m J: v- @: U" ^: b5 D% O6 X% h2 g% T
6 \& F% _3 g; V. V1 M" R( o( N
! y- ~0 N0 `0 H! V6 B+ _
9 Y; R0 A( `# p5 H$ z% c f
发表于: 2006-06-05, 12:46:50 发表主题: 九层塔盐酥鸡
' O+ \$ O* C1 a# W" C
/ i3 o0 z/ D p9 G--------------------------------------------------------------------------------
8 i: Z6 P8 T0 T7 S7 k6 a9 N4 r
$ n9 f4 t- q; ]; w. Y: j
" _/ b6 U+ ~& k- M
% ^0 p% K2 J& x5 h" x 2 X- {, G H5 K( l4 O
180克 鸡胸肉
6 g( {$ j* G5 _4 u" H" \$ S& L1粒 蒜末
/ {* b _5 x+ r7 @& N& D/ t/ v
少许 辣椒粉
; l' `( J) s1 n" d8 \7 a8 W' ?- b
九层塔碎末
5 ]+ |+ s5 {0 ] ]2 R
玉米淀粉适量(有地瓜粉的话就更好了)
" j* s6 o- U ?/ ^* N8 d* e腌料:
8 M( \1 i- @6 J b) Y* w30克 蒜头
8 C* S( ?4 X4 n, O% J
1小勺 生抽酱油
& r- {- P& `0 C+ N2 p% a1大勺 加饭酒
# q, U, d/ f! _& F% C% ]) m) Q
1小勺 麻油
}$ X! u: n6 }1/3小勺 白胡椒粉
- M! P7 K- C* l
1/4小勺 肉桂粉
, |) T6 \+ p4 A6 y
适量 砂糖
6 Z/ O: O2 b$ s5 M少许 盐
( r5 C. t, X0 o少许 五香粉
! y7 ]# J1 T% m
/ q9 Y/ w3 h' j6 X9 @1 T
1. 鸡肉切约2公分小方块后,入腌料静置30分钟左右。
& s4 I4 [6 f5 H) @0 J2. 将鸡肉均匀沾裹上玉米淀粉,慢慢放入油锅中,炸至外表呈金黄捞起沥干油份(要让鸡肉更酥脆的话,捞起后,把火开大,油烧得更旺些,把鸡肉再回锅炸一分钟,也就是我们讲的回酥)
- _# @" t/ @: q! o3 q3 J/ {1 V, g
3. 将蒜末入锅炒香,放入鸡肉,加些胡椒粉,辣椒粉,和生抽炒匀,洒些九层塔碎末,兜匀即可起锅。
/ ?. | c0 N4 `: l) v3 \/ m
' A, \ R. \* m: V! g
, b/ m4 |; @' \( }0 C' z* p
: R$ c. D: G3 @0 h1 J' g/ w2 G0 A
& e* {2 y- T1 Q
; ?* ]9 j: a. h# o+ c7 N
3 Q- u C8 D& d3 N; _- Y: `
0 a& L8 |# X. g) r) ]- u4 d' w3 I
4 o0 b4 e d) r4 n' |9 t: Q