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韭菜炒鸡蛋

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1楼 大 中 小 发表于 2006-9-13 10:04  只看该作者
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韭菜炒鸡蛋

想要减重的姐妹们，可以试验一下这个方法。# ^! c% ]0 S- W- y) _1 H, q! R5 t! j

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! O7 s/ w+ ^& `" G
' X* @( ~% }; t' Q+ G【韭菜炒鸡蛋】9 `2 g$ G) E8 M/ ]7 l2 z4 `" `
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原料；XO酱1匙，鸡蛋两个，韭菜半斤。
5 w' [' J) C) @8 f/ u2 `
6 G8 T+ {  r1 W5 T6 Y' ^做法：
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. b; U! y9 H$ ?: G3 q6 Y7 g6 y1)韭菜洗净切段，鸡蛋打散。: y) s7 \$ A) g% Z" `
3 \; @3 D3 n7 H) J7 _
2)锅内倒入少许油，烧到7成热，将鸡蛋倒入煎熟，盛出切块备用。呵呵，这次我一不小心把鸡蛋煎成了蛋饼。. v! q, R3 F' C0 O9 y$ q4 m- K

1 S2 n; J( F" N1 i3)再将国内倒入少许油，烧热后倒入韭菜，加入盐、酱油、XO酱，略微翻炒后将鸡蛋倒入，关火盛出即可。
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附送饭后果：红提。
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