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小 发表于 2009-2-16 13:55 只看该作者
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香软可口的清真炸牛肉[图文][14P]
香软可口的清真炸牛肉[图文][14P]
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一、材料:
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! ?* v% k) a9 R! i牛里脊肉1斤、盐、味素、五香粉、玉米淀粉、鸡蛋4个。
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二、作法:
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- ?2 m& q2 \7 B% x) u# ?; ]# \/ e7 o1、牛里脊肉切成片,约女士化妆粉饼盒大小,或稍小些,用刀背拍扁,放入大碗中。
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' D+ V( V" K. D3 F3 v0 M% V) w ~: q, v4 a2、加调料:加盐1小勺、味素1小勺、五香粉若干,用以上调料将肉煨一会儿(半小时以上)。
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7 B \! \; v, L5 M% c( Y3、放鸡蛋:将4个鸡蛋打入煨好的牛肉中。! {( H( I0 C f6 I" y4 M
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(半斤肉要2个大些的鸡蛋,1斤肉要4个大些的鸡蛋)* V+ b% Y/ l1 d5 y9 Y8 ^- m
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4、加淀粉:再加入玉米淀粉,约3汤匙,搅拌均匀。(不能调得太稠), f4 c1 L, c! Y0 x& X
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5、炸:油烧开后,约80度油温,用筷子夹起一片牛肉放入油锅中炸,先放一片试试油温,如果可以,继续放入肉片。
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(注意这个环节中在用筷子从碗中夹出牛肉时,一定要有技巧,要在瞬间从鸡蛋汁中提起一片牛肉放入油锅中,
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如果掌握不好,肉上沾的鸡蛋汁就挂不上很多。在炸的同时随时调整炉火大小控制油温。)3 M1 T- n7 l2 i- t
- y1 Y3 g, ?0 W' ~: i+ m9 R4 P* F6、炸至淡黄色夹出锅,放入盘中。注意:不要炸过火,里脊肉很嫩,不必炸太久。( f- C/ T% f5 V
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三、特色:软香入口,老少皆宜,非常地嫩,且做法简单。
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) q3 u7 \" ^5 d0 ~0 u' M1 X四、说明:+ N8 _' @' X% F# W8 n0 {( W! d- F
/ i& _! \" o! p/ E9 v! u; |6 \4 V. ?1、一般三口之家,半斤肉就可炸一盘的,成本约10元。+ z+ Z* W9 Y' b8 e
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我图片中炸好的应该是1斤肉的量,但被馋猫吃去一些。/ J) |" N- H+ Z' |4 i
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2、一定要选里脊肉,最好在买时就让店主给切好片,片不要切得小了。& {0 N( n$ E' y
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3、在加盐时别加咸了,若掌握不好,可先炸出一块尝尝,淡了可在未炸的牛肉中加盐。
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. `( c9 p+ [6 V. M/ {6 s7 v4、鸡蛋一定不能少放,少了炸出的肉不会太松软。1 q4 o& v W* g2 P* P
3 X0 x& ^' F. |- b8 B5 J5、最主要的是炸时的火候,是要做过几次才能掌握好恰到的好处,因此,也不要对自己要求太高。9 i0 v7 l9 Y. I; `) R
* _, V. p! L; d0 g- u u2 ^五、楼主语:美食一起分享,好吃一起学习,经验共同交流,和你一起成长。* |& {! j2 s' c, K8 J( ]+ z! K
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肉切片
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大小适中
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加五香粉
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加盐3 f5 M% i; E9 l& R- ]# f- I
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加味素! h! k9 p3 t1 x# }" m1 t. w
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* x7 E6 k* @' T# D) T3 C加鸡蛋4 r: C9 ?; }/ E% @6 U1 w- ]
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加淀粉
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搅拌
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2 P+ |' d, _, Z! G/ S a准备下锅( h) m6 g. x6 \, V; k
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放入油锅# |% q; a/ |2 z4 }% @# X8 a0 H
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