材料 : 猪肉糜1斤2两(超市买的,买了2盒,共10。2元)
% l3 z7 y* M$ @1 U6 f+ f6 w
& V9 X" c2 P: m) b" c
調味料 : 魚露/魷魚露 3 湯匙 (我没有,就放了味精)
* @2 i# ]$ {" {* R5 |6 I老抽 3湯匙
5 Q e: @) Y. c: v
生抽 3湯匙 (我的汤匙不大的,等下看图)
$ @, ^# }) x* I6 H: Z酒 3湯匙
# l% K) I/ ?- d
糖 80克
. w; v& A& K9 L" c
黑胡椒粉2汤匙
" |5 \6 k( g# J$ n# Z8 W烹调纸
: Q) _1 T( Z: F( ?$ A# h: e" m! B8 g+ H" l! b
做法 :
6 D3 b5 ^. f$ h9 h x4 ?0 \1. 將肉糜放入大碗內,然後加入調味料,用筷子將所有材料順一方向攪勻,
3 C# g# `7 C: c Y6 C7 r
直至起膠黏成一團.
4 B2 k) ], w+ A% O9 U; I
% r' O- ?. w9 q7 M: o
, J7 x8 a4 Y8 C8 s9 e, a- V2 ~5 T) W* }- r2 X) U
$ i& `* s: l7 }0 G6 y
* u2 t( W' P7 H4 Y" B2,把肉糜分4份,分別铺在纸上,然後放一張保鮮膜在肉糜上。
7 D7 v- K# q# w1 g' M
4 I5 W! t# f0 W# ~0 X4 z0 f( B# B
: Z' r4 A/ O ]- h
" v' y& c. ^& k+ }% P3. 用棍在保鮮摸上來回碾过,把肉糜压成約2毫米左右的肉餅.
. L" k" i& A4 G0 _: t5 V# c
& o( e" }; o! Z
5 w+ F8 w/ t2 |. i6 i. }* \2 \+ {* A( F/ w
4. 160度20分钟,期间要注意不要烤焦。
+ @+ u8 [. [" k7 E/ f) J" F
' T5 |( T" k% w2 Y: X5.冷却后切片装盘
; Z$ w8 M8 \4 p
# l0 N# R% A) ~