原料：蒜苔，肉丝。) o$ I) Z$ {7 Y6 h2 c4 |; p

" O& \7 n1 K8 q0 q7 e做法：
5 T6 G( D! K# G5 M3 M9 k/ R1、蒜苔洗干净，切段。
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+ \. s) I7 D' e* z" c1 v0 V7 }2、油锅热后，先放入肉丝煸一下，然后加点料酒和酱油，少许盐接着煸一下。
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3、倒入蒜苔加一点点糖，一点点水，一点点盐大火翻炒一下。# d3 f5 Q0 L5 c' u9 X. A' b( x

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; \3 z5 K! b2 Y6 x; K/ l7 C4、加点鸡精就可以起锅了，蒜苔不要炒缩水了，如果蒜苔的皮皱皱的，就是炒老了，还是比较简单的一道菜，做饭其实不难的。% T4 e4 w. t% d' r/ q& m* Q% W
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我做这道菜的时候不知道为什么蒜苔就是不容易熟

蒜苔炒肉丝也是我喜欢的一道菜，这几天正好蒜苔上市了，好好做做。

蒜苔炒肉丝是一道好吃又好做的家常菜，关键是火候要掌握好；还有就是最好一次吃完，因为再加热，会影响蒜苔的味道。

蒜苔炒肉丝我喜欢，可是我不会做，谢了楼主。

蒜苔炒到8成熟就好了，不要炒到10成熟，那样就没什么味道了~

蒜薹不容易炒熟,时间长了,肉就炒老了,不知怎么解决.

蒜薹炒肉这道家常菜的确是生活的好伴侣，今天就按这方法做

看似简单的一道菜，对我等来说，确总是炒不好。& y7 L1 l# R$ \
以前生怕蒜苔不熟，结果每次都炒老了。搞了半天原因就在这里。: J# D- c+ b; i; }$ H
多谢楼主赐教！红心送上

这道菜用的材料比较少 我也喜欢这蒜苔的味道