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[小吃] 珍珠肉丸[5P]

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珍珠肉丸[5P]

珍珠肉丸 (Rice Covered Meatballs4 N. i, J8 T% b& A+ W
这是道美味又好做的家常菜。肉丸鲜美富有弹性,糯米清香淳厚,适合作为饭前或party的小食。吃时可以在肉丸上放一粒泡软的枸杞子,用一根牙签叉住,既好看又方便食用。 2 \8 a: Z" c- u
/ v( s9 E( Y4 T$ Z9 {$ v3 m
5 |7 X  W) e! j; L& b4 X
% D( y* [3 o$ `, i
准备时间:
& u  w9 q1 p) n/ k" X4 t/ e8 P20
分钟
0 B7 u3 p% y3 e烹饪时间:
. d; G- D: q+ L5 b; D20
分钟+ T( R" @; e( a  `- {; q5 F
量:
% E# c) D" B! f9 V18
. K" o) ?% a$ q3 R: y( x: u0 D* a$ y
  ]3 y6 f- A( H8 K# a
材料:
/ Q" V, e/ D$ A1 ?' \& t
肉糜

5 j" h( y8 |$ c  m(minced pork) 250g  N5 V. _# P0 `  t1 Y
马蹄

/ r1 f! \3 m% j(water chestnut) 60g,切碎. b, }" d4 N. r# Q4 F% O0 o) M8 ]
蛋清
8 u0 i( I) f/ G; h
(egg white) 12 \  L& Z) M/ @% W
糯米

# ~6 Y5 O! A6 ]" \. ^7 v$ Q. T(glutinous rice)
6 a' W* r) B( l5 q, e! l' ?
半杯约100g,水里浸泡3-4小时,沥去水份放在盘子里鸡汤 (chicken stock) 100ml
8 b- C: ]+ j+ V; [0 @$ \太白粉

7 ?! y4 _1 l% c6 L% U(potato starch) 1/2小匙,加1大匙水调成太白粉水( g: |+ k" o- T1 z* E" `0 }& b& d
麻油 (sesame oil) 少许
7 t8 `4 a5 Y* T3 G. g8 O; ]4 q
香菜& ]: s1 x- V* D3 J* |
(cilantro) 少许7 c" @5 d3 X7 a5 o, f
' i3 ?  S, t  h
调料:5 s8 y6 {6 t! F, P% z9 |) p% c
' O1 `7 i4 X: o6 n1 ?% u  t
(ginger) 剁成姜蓉
: q3 E9 {5 D% h4 N料酒

& Z/ t7 o1 J* Z% S5 a2 H(cooking wine) 1大匙 (tbsp)
6 o% Q* G9 \0 \; z. L. [" F白胡椒粉
(pepper) 1/4茶匙(tsp)
) V; N& d& L' p3 r& H3 I; ]. ^
(salt) 1/4茶匙 (tsp)
1 L: Y2 r! {. B  s! `% a8 K9 D  e

7 ]/ P! l8 M9 h/ ?" {6 [+ b0 b(sugar) 少许 6 R' C8 U7 u, D& }( I
7 I5 B& E% T3 q% N7 Y( b; |' n( }
做法:
& j& J; e6 `4 N: n0 Z% E
1)
肉糜加马蹄碎,蛋清和调料,朝同一方向搅拌3-4分钟,至上劲;1 k7 H$ \6 G0 u+ d6 E
2) 手心拍点水,舀一勺肉馅,搓成肉丸,在糯米上滚一圈,均匀沾上糯米粒,放盘;
  z9 I; B! \% |2 I/ j/ K9 p3)
沾了糯米的肉丸大火蒸20分钟。鸡汤用太白粉水沟薄芡后加几滴麻油,淋在肉丸上,撒香菜碎。
. E$ b: c3 ]* q; x  L* |! Z
1 D2 m- D4 Y- x
7 q: L1 l) H, U贴士
:手心沾一些水搓肉丸,可防止肉馅沾手。可以把新鲜的虾仁剁碎后加入肉糜,味道会更鲜美。 ( ~; Z9 h) ?$ ]1 h/ T

% V, E# n, [% a- l* o/ W5 P
/ w8 ]5 `4 {0 y, ~6 x( \% R具体制作过程:

8 n& F% P  R- b* H; y- l
' @6 ~5 \9 ]2 f( Q, ]  p: H* C3 R4 z  ~  n, O8 L
A.
材料# X1 `# j' R1 `( M0 O5 a/ ^
B.
糯米用清水浸泡3-4小时,沥干水分
9 Q0 a/ q* [5 G# p# sC.
肉糜加马蹄碎,蛋清和调料,用两双筷子沿同一方向搅拌上劲% r3 ]& L$ f( ~2 j- P
D.
手心拍点水,舀一勺肉馅,搓成肉丸" Z. Y+ q% L( {, p$ k% n2 G. \( {) v
E. 均匀沾上糯米粒1 S; y2 M* D. E$ Q0 J
F. 摆放盘内
, o  A) {& x1 ?# v9 ^( f# G8 a# F( _+ g" h1 B
4 i0 s% l5 @- M* m
G.
大火蒸20分钟。鸡汤用太白粉水沟薄芡后加几滴麻油,淋在肉丸上,撒香菜碎, n& \- }% x8 N& {+ K
7 b3 H: h; |1 q& l0 h
美味的珍珠肉圆,
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# u7 s* t. s5 @/ f. Y7 g- S
2 B# z4 ]5 U4 I
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如果用作Party或者Potluck,可事先在蒸笼里垫不粘的铝膜纸,然后把蒸好的珍珠肉圆放进去。吃时大火蒸5分钟至热。然后把鸡汤沟成薄芡浇在上面即可。普通的一蒸笼大约18个,两格蒸笼能装36个,很实用方便。. V3 S4 i7 e1 W
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