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+ m, X1 F2 p* R4 A菜系　　东北菜，传统家常菜。
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, D* P" _/ k- i. E简介　　其用猪之脊肉（清真菜则使用牛肉）和淀粉，经两遍油炸而成，一炸熟，二炸色，出锅时浇汁并着以香菜点缀。 . y1 w) u% X: r' y9 {
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/ ~" |+ T' P8 c% g2 q特点　　传统做法特点' S; A4 o3 _7 n6 Q/ i2 W* s0 U
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　　色泽金黄，外酥内嫩，酸甜可口。
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　　改进后做法特点
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　　1.新式滋汁中加入了胡萝卜、西红柿及鲜柠檬，使其增加了新鲜蔬菜和水果的香味，这就使菜肴的味道得到了升华。
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" q8 |% `6 ]" f6 u　　2.新式滋汁中加入了番茄酱、酸梅酱、OK汁、汁、番茄沙司等，这使菜肴的滋味更加醇厚。
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　　3.新式滋汁中还加入了少许食用色素，使其色泽更加鲜艳喜人。
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传统做法　　原料：
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　　猪里脊肉300克 姜丝5克 葱丝20克 香菜10克 精盐、料酒、酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉、色拉油各适量。 - m- \4 \* I$ y5 y

/ L' M" ~/ V  e9 A0 A　　制法： + I6 T. `0 N  M8 s2 [/ k

( c1 B) A) L7 s; m5 j* i1 b+ F　　1.猪里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0.2厘米厚的大片，用精盐、料酒拌匀码味；用水淀粉及少许色拉油调成稠糊；另用酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等对成滋汁。
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　　2.炒锅置火上，放入色拉油烧至六七成热，先将码好味的肉片与稠糊拌匀，再一片片展开，逐一下入锅中，炸至外酥内嫩时捞出沥油。 , R- A7 ?* r8 x* V& x# s8 }) Y

/ f2 U$ f) y# E　　3.锅留底油，投入姜丝、葱丝炸香，下入炸好的肉片，烹入滋汁，翻拌均匀后起锅装盘，撒上香菜即成。
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改进后的做法　　改进后的“锅包肉”前半部分的制法和传统“锅包肉”大体相同，只是在对滋汁的时候，借鉴了粤菜“糖醋汁”的调制方法，在滋汁中加入了一些粤菜调料，使成菜南北融合，风味别致。
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　　原料：0 F2 F+ ?% c* w- l
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　　番茄酱750克 冰花酸梅酱3瓶 OK汁半瓶 李派林汁200克 番茄沙司1瓶 糖1500克 白醋2瓶 胡萝卜3根 西红柿2个 鲜柠檬1个 胭脂红、柠檬黄色素各少许。 - b8 u# o4 p7 U8 A8 G& t
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　　制法：
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　　1.胡萝卜、西红柿、鲜柠檬均洗净切片。
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: l! M7 Y, ]: Q# ^# n6 H  [0 a　　2.锅置火上，掺入清水4500克，放入胡萝卜、西红柿片，用大火烧沸后，转用小火煮至胡萝卜、西红柿酥烂，打去料渣不用，加入番茄酱、酸梅酱、OK汁、汁、番茄沙司、糖、白醋，搅拌均匀后再加热片刻，离火。 # w' a# p5 U4 i2 R

& x+ }3 u/ P9 b- K　　3.将胭脂红、柠檬黄色素用水调匀，徐徐加入锅中，直至色泽金红，最后将鲜柠檬片放入锅中，浸泡至出味后，即可随时取用每份菜可用新式滋汁约75克。 , t8 @( B# a: S2 @* s( F6 [
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又一种做法　　美食简介2 W" H! M4 t, T3 j
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　　锅包肉是一道东北风味菜，即将猪里脊肉切片腌入味，裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起，再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄，外酥里嫩，酸甜可口，加上吃多不油腻的特点，很适合夏天食用以达到开胃增食欲的目的。3 y' B0 X- b7 `( M" H$ ^

3 H' v1 O% v& O9 ]2 d3 X2 O　　　 锅包肉4 Y! n* k+ p. H9 ^
烹制材料* H) U7 D5 Q+ W1 c% m, O

2 a; a: O$ N" t* f) k$ T　　主料：猪里脊肉(320克)、葱丝(1汤匙)、姜丝(1汤匙)、香菜末(2汤匙)
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, W. h* H' t2 ?+ i6 g6 x　　腌料：盐(1/5汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(2汤匙)/ P; ^- R. X" I; y" k* d# M

3 H1 N- \; ^9 V. u* n/ W　　芡汁：海天铁强化金标生抽王(2汤匙)、白糖(2汤匙)、海天金标米醋(5汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(1/2杯)
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, Y( Q% Y; y; E# E% a1 f　　炸浆：香炸粉(5汤匙)、油(1/2汤匙)、清水(1/2杯)
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4 `: Z& V+ R8 m6 g; p# c　　调料：油(1碗)
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　　烹制工艺4 V8 g$ o8 b7 ?' m
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　　1、猪肉洗净，斜切成薄片，加入1/5汤匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉和2汤匙生粉抓匀，腌制30分钟。
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　　2、取一空碗，加入2汤匙海天铁强化金标生抽王、2汤匙白糖、5汤匙海天金标米醋、1/2汤匙鸡粉、1汤匙生粉和1/2杯清水调成芡汁。, q+ J& D$ N3 j# ?$ q& l) n  L2 ]
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　　3、再取一空碗，加入5汤匙香炸粉、1/2汤匙油和1/2杯清水调匀，做成炸浆。9 _& w  f. f: w) `: [, ?

. j& _. {0 Q7 }+ ]　　4、先给猪肉片沾上一层生粉，再裹上一层炸浆，然后置入盘中待用。
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$ }  c" u5 m2 b& P8 p　　5、烧热1碗油，插入竹筷待其四周冒细泡，分批夹入猪肉片炸至外酥内嫩，且呈金黄色，捞起沥干油待用。9 T# O# e, ?6 B. ^
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　　6、烧热1汤匙油，炒香姜丝和葱丝，倒入炸好的猪肉片炒匀，浇入芡汁勾芡，撒上香菜末，即可上碟。; a1 S+ i$ v$ i2 e$ W& l4 Q5 E
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　　　厨神贴士5 {0 A( i; ]+ a$ ]( B  W
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　　1、猪肉片沾上生粉后，要轻抖去多余的粉，以免炸好后面衣过厚，影响锅包肉的口感。' }4 o6 q& b( z5 y6 @
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　　2、猪肉片要一片片下锅油炸，要不时将其分开，以免肉片粘连成团，不能炸匀炸透。
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( ?6 A% X. u5 b　　3、调制芡汁时，要一边试味一边下调料，直至芡汁酸甜适口便可停手。
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# u" `' }7 v# T9 M) h; K; @$ h) z　　4、猪肉要片成较大的薄片，这样既可以均匀地裹上炸浆，又容易炸熟炸透，吃起来也更入味。
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　　5、锅包肉制作关键在于炸浆和芡汁，前者以捞起适量炸浆往下倒不会断为准；后者的生粉不宜多放，否则芡汁会将肉片粘在一起很难分开。
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名厨指点　　锅包肉基本是个溜的做法，所以很简单。 ' S. O$ Q+ P$ _0 o" \

& b' \$ t' y5 L. g4 T  d; V　　先要准备肉片，如果比较讲究可以用里脊，否则一般的后臀尖啥的就行。可以稍微有点肥的。肉切的厚度跟你外面吃的差不多就行。要是你切的厚可以用刀背稍微拍拍松，薄的话这工序就省了。 1 S. |+ G" H4 E# }
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　　放盐、料酒把肉喂一下。用淀粉（最好是土豆淀粉）调成糨糊，一定是要调成能挂在肉上的。 , C* c' t7 y7 B  u" o+ u1 `, l" U
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　　锅里放油，烧一下，冒冒烟，然后将喂好的肉片在那淀粉碗里沾一下，让肉片两面都沾上淀粉，然后下锅炸。（这里需要说明的是糊一定别挂多了，只要两面沾上些就足够了。多了可就成肉夹馍了！）
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　　记得，肉片要一片片地挂糊，下锅，下去后要马上打散，否则会沾在一起。 - \: T& Y/ u& Y2 M6 u
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　　这时候油不能太热，关小些火，目的是要把肉炸熟。
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　　如何知道熟不熟呢？如果你不怕烫可以尝尝。要是怕烫就找个长点的筷子戳一下，看能不能戳透，很容易就戳透说明肉熟了，可以出锅了。 / z& |, x  Z* v$ l2 I9 q
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　　把肉捞出来后，就可以准备汁了。 $ ^! X3 u9 D+ o5 D

2 O8 ~  d0 n7 s　　汁有两种，一种是甜酸口，主要原料是米醋、白糖、一点盐和胡椒粉以及味精。把这些调料放小碗里弄点水搅拌均匀，尝尝味道差不多了就行（突出甜酸口）。为了好看可以在调好的汁里加1、2滴酱油。记得，水一定要少！一种是咸口，就是放酱油、盐和胡椒粉以及味精（注意酱油不要放太多） 。
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/ g% W# C: q: X6 J$ \　　调好了汁，再切些蒜片和葱丝备用。 % {! m( W+ f4 i
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　　继续烧那油锅，把油烧的7成热，把刚才炸好的肉片全倒进去回一下锅。这次的目的是上色，所以火可以大些，油可以热些。不过注意观察，省得肉糊了。   `, G/ l7 E0 |/ \/ X0 {
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　　炸好了肉，找另一锅坐火上，放油，烧热后放入蒜片、葱丝呛锅，把炸好的肉片倒进去，翻炒几下，下调好的汁。 . `# [& U6 y! C) U/ y
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　　如果你的汁调的刚好，烹一下后很快会被肉片吸收掉，不会有太多富裕。如果发现还有一堆汤，也别急。先把肉片盛出来。把剩下的汁开一下，然后放些水淀粉勾芡，再浇在肉片上。因为肉是熟的，所以这个过程很快就可以完成。 / m5 h, F& }6 ?; |
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! S! V; N  f  S8 O7 X% H历史典故　　“锅包肉”是现在很寻常的一道菜肴，兼有北方菜系的咸，还有点西洋风味的甜酸。说起来，这道菜的口味还与“国际关系”有关。
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' J: E% j/ w3 T+ B1 K1 V* p+ E　　当时作为北方重要官方机构的关道衙门，经常需要宴请国外的客人，尤其是俄罗斯客人。俄罗斯人喜欢甜酸口味，北方菜的咸浓口味让他们很不适应。为了讨好大鼻子外国人，道台下指令，让厨师们改变口味。郑兴文冥思苦索，把原来鲜咸口味的“焦烧肉片”，改为甜酸口味的菜肴。这道菜让俄罗斯客人非常喜欢，每次来吃饭都要点这道菜。郑兴文根据菜肴的烹饪程序，给这道菜起名为“锅爆肉”，俄罗斯人点菜总发不准音，时间一长，衍化成今天的“锅包肉”。

很好的介绍，既有做法，改进，又有来历的介绍，非常全面！