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[凉菜] 皇子菇西芹干丝[3P]

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皇子菇西芹干丝[3P]

皇子菇西芹干丝(Shredded King Oyster Mushroom w/ Celery & Tofu)3 \5 A$ F$ h- z% F- W: k/ K
这道菜是家常菜芹菜炒干丝的变化,清新爽口,营养丰富。 ) S, Y0 z. b& t* T. O

: u$ E( ^1 \: }+ i1 \3 N8 i: E6 N- B7 Q# a: G

# I! k3 O9 S! a/ q, K) ^7 Q8 o准备时间:
          8分钟5 {1 Q: A7 y8 B4 O- f+ u
烹饪时间:          6分钟; `; c, D( m, U- B: a* C9 e% K
量:
                  3人份  
- ~1 V9 z. R+ E0 G) u) Y: N; s( K! b  G7 W. p- N9 {, J/ i; x: Y

! W  j$ j8 N. h材料
* u/ q4 c' M# J" U' W
皇子菇
 king oyster mushroom  4个约130g,撕成直径约为2mm左右的丝' b& {$ p- v" w( Y# H
香干
(bean curd stripes)  4小块约120g,洗净切丝
+ Q0 k$ Q" j+ y% ]+ l% f9 ]西芹
 (celery) 3根约130g,油盐水里焯一下,斜切成丝
6 {4 h! i* j, K) x$ _' H
 (salt)
& n. D/ H6 l9 C. ]9 g/ u8 t8 |4 c
 (sugar)
- A) R: [6 j. h+ D* m& @1 _麻油
 (sesame oil) 少许 
& @' h2 u3 ~( h: K5 K* a% N
# p" S6 m/ R) V3 {& t- t5 W6 Z做法
 ( {/ ~4 e. D  A1 r2 u5 I. [
1) 
锅里放一大匙油,油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软;0 u4 {! K9 Q! T3 f
2) 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟,使干丝变软且吸干鲜汁,熄火;
$ J. @" A7 z' m0 G/ B8 S3) 
加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油出锅。 贴士:西芹油盐水里焯一下后要斜刀切断纹路,这样口感才嫩。加几滴麻油可衬托西芹的香味,但不要加过多以抢味。! c/ G- P6 v5 d: a$ j6 X8 Q
具体制作过程  & v9 D2 y$ F2 j: I
; G  B" p$ ]; {9 W- }5 H
9 I5 K$ N  |: Q2 Z$ M9 [( P0 e
A. 
材料
6 m8 [3 `# i4 R( O: sB. 
皇子菇撕成丝,香干洗净切丝,西芹油盐水里焯一下斜切成丝& d4 t( ~  S0 n# V; S
C. 
锅油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软
# O$ w- g$ L0 k% s" j. q: `D. 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟使干丝变软且吸干鲜汁,熄火7 ~9 Q6 D8 C% S0 M  l* j: ~
E. 加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油

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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-1-18 11:34

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图文并茂啊!
, u' B* W! W3 O! e! `3 ?9 [0 Y说的很详细,有机会自己试试!
2 C( g1 _' X8 ^- l" x不过没有皇子菇,用香菇代替不知道有没有这个味道。6 n9 }" L1 D. _& D: v, ?
感谢下。辛苦了~

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就是不知道皇子菇是什么,用香菇替代做个凉菜也不错了。

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