鱼香肉丝
. Q: J ~ I1 m2 U& s
" W: l: D+ l. ~* e
J( X8 ?! a- w( [8 M. D
原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
% ?4 ~. w8 c% x' z& K( m/ p. B3 L, o$ a( c. Y
调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
( _8 w: d; X" h4 O1 X% J做法:
7 Q" {2 ^. ?7 ~6 {2 Y/ u/ H7 _- j
7 u* k# B5 U1 L# p1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。
( O; h& V1 `5 d9 J3 M
2 h! A. c, L/ t7 p/ X2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
* ]) C( ?( K4 t" E
1 y6 b8 ?$ O) x3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
( d" ?3 F0 N% o" r7 X$ }
" z& A! ]# r) F4 V9 D, ]7 ?) ~2 G R4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
7 o0 g2 U, f, c' v- M9 y3 P+ T# @5 E1 I; C+ f) E1 R
超级啰嗦:
) O& s4 U; C: ]0 S
8 O: ]( z2 O) i, E8 p5 B在切肉的时候,要记住“横切牛羊竖切猪”的“名言”哈。就是说,猪肉要顺着肉的纹理来切。
, s; r; c' a! }& B$ b3 X5 T$ ^) F, [: Y1 D2 A8 X! Q
浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。
) J# ^$ F! e' H2 y+ ]! A
; i0 ~$ t5 B" e& b- v" K$ t# T一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。
9 f7 n0 Z2 B7 ?( B8 [{分解ing......}
/ a4 V: S H4 B; s0 b6 h/ f
将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。
8 n) z2 u$ U- d) l% ?! B4 l: k7 p1 e: `' r9 o
将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
$ p5 S# \0 s) d3 {% D6 Y! P

0 G6 b- F" Z2 v- a3 H2 W
# k5 a" U0 a7 \: T
也有一种是不加木耳,换成红萝卜或者茄子的,各有爱好,都一样 .
( ]% H }; V4 t! N k) [
6 e% `4 C, e5 V% Q1 {[
本帖最后由 1qwe 于 2009-1-10 16:42 编辑 ]