$ _6 Q$ W; c' w
3 T; N$ x/ f" l6 D. w! a w/ u' p5 b, z( g" V: p5 k) y% R
菜谱口味:咸味 制作工艺:炒
$ t8 W3 L, Y& u: W8 n( V) e
菜谱分类:私家菜 老人食谱 延缓衰老调理 便秘调理 防癌抗癌调理
" y6 ]) B' j6 q5 E* E2 [分类标签:白菜 便秘 调理 防癌 抗癌 老人 食谱 衰老 私家 延缓
3 q# t# f& S* k7 Z G& D主料:白菜 500克 猪肋条肉(五花肉) 200克
6 w/ Y1 J, r4 V+ W8 P* V/ e. y/ M
辅料:粉皮 100克
8 P: b6 T- L5 W, l调料:香菜 5克 大葱 3克 姜 2克 酱油 2克 味精 2克 花生油 20克 各适量
+ Y) r$ {6 Z9 j; E! ]) u& U# v
1.将白菜洗净切片,用开水烫一下捞出备用,五花肉切片,粉皮泡至滑软,香菜洗净切段。
( M9 t# E1 t. e# a% B* @2 H8 O2.炒锅注油烧热,下入葱花,姜片,五花肉煸炒出香味,加入白菜、盐、酱油、料酒,翻炒至七八成熟,再加入粉皮,味精翻炒几下,撒上香菜,出锅即可。
3 O7 e" j3 B- V% m
- c& [# j5 k! n% h
[
本帖最后由 lilin2003521 于 2009-1-6 09:38 编辑 ]